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第53章 行功内壮方（第3页）

那么这就不是延年益寿那么简单了，而是要直接经脉寸断，直接爆体而亡也不是开玩笑。

然而，经过他改良后的吐纳导引术，虽然行气经络简单了许多，但同样也能练出气感。

而且，以此简易版的吐纳导引术练出的劲气中正平和。

不但不会伤身，反而还有返老还童之效。

想想他自己就知道，越发的年轻帅气，当然也有外壮功的作用。

“来，跟着我做，舌顶天池血，劳宫紧锁耳门……”

顾晨缓缓讲解着一个个动作，还时不时吟诵着歌诀。

他并未向二人解释穴位，老爷子身为武学世家传人，穴位什么的比自己还清楚。

但吴刚却有点懵逼，只能在一旁照猫画虎。

半小时过去。

顾晨领着二人从头到尾练完了一遍简易版吐纳导引术。

若是他自己练，估摸着十分钟足矣。

“好了，这一个小周天就结束了，能不能练出气感还要靠你们自己，这是一个非常耗时的功法，一定要耐住性子。”

顾晨收功，开口警告着二人。

“多谢顾老师。”

爷孙俩异口同声。

虽然练完一遍什么感觉也没有，但人家这不说了吗，要长期坚持才有可能见效。