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休息归休息,处理还是要处理的。
正好也教一教拜伦。
“正常的按摩手法你应该很清楚。”
对于按摩理疗师而言,处理抽筋应该是基本功。
话说着,陈宇自己也下手推拿肌肉。
杜德利倒是眉毛一挑,奇怪道:“陈,伱的按摩,和拜伦怎么不一样。”
拜伦疑惑道:“我的按摩怎么了?”
都是按摩,还能有什么区别不成。
拜伦脸上流露出舒服的表情,摇头道:“你的按摩会疼,按的时候疼,按完了也会疼好久,可能要到
杜德利猛地抓紧座椅,身体极力舒展,舒爽的叫了出来。
站在旁边的拜伦都懵了,你这是怎么了?按个摩而已,不知道的,还以为你那啥了呢。
杜德利急促的长出一口气,迅速指着小腿道:“拜伦,看见了吗,这就是区别,太舒服了,感觉肌肉一下子松开了。”
拜伦蹲下,死死的盯着陈宇的双手。
手法不一样吗?
推拿肌肉而已,就那么些动作,还能玩出儿不成。
那就是力道,杜德利说微微疼,可能陈宇没用太大的力气。
可光看,也看不出门道。
陈宇是准备教他的,思索一下,首先问了一个问题:“拜伦,你告诉我,肌肉为什么会抽筋。”
拜伦立刻道:“有很多方面的原因,比如运动前没有做好充分的热身,还有过度的运动时,人体大量失去水分,电解质。”
陈宇摇头:“我是说更深层的原因?”
拜伦被问住了,摇摇头表示不知道。
“你上学的时候,医学理论课肯定没有好好学。”
陈宇笑道。
拜伦拿的是理疗师执照,这个执照虽然也不容易拿,但远不如正牌儿的康复医师执照。
康复医师执照和行医执照差不多,是医学院毕业之后的一个专科方向,是真正的医生。
拜伦不好意思一笑,急忙求教。
陈宇道:“你应该知道,肌肉纤维由肌原纤维组成,是肌原纤维收缩,才驱动我们的肌肉进行收缩。
而肌原纤维,是有很多段肌小节组成,而每段肌小节里,分布着细肌丝和粗肌丝。”
说到这儿,拜伦猛然醒悟,道:“我想起来了,粗肌丝上有很多肌球蛋白,一旦和细肌丝上的肌动蛋白咬合,便让肌小节变短,带动肌肉收缩。”
“没错。”
陈宇点头,看来当时还是学过的。
面前杜德利也默默竖起耳朵,听两人探讨肌肉为什么抽筋。
陈宇接着道:“那你应该知道,是肌细胞中的肌质网释放钙离子,才让肌球蛋白和肌动蛋白进行结合。
可是,如果血液供应跟不上肌肉收缩的消耗量,肌质网来不及回收钙离子,这个时候,肌球蛋白和肌动蛋白一直咬合着,就形成了强直性的肌缩,也就是抽筋。”
拜伦若有所思点头,然后一脸茫然的望向陈宇,不知道陈宇为什么要说这些,恍然间,他甚至于有一种当初上理论课的枯燥感。
陈宇默默翻了个白眼,都说的这么明白了,还没听懂吗。
“血管啊!”
陈宇提醒道:“肌肉收缩,挤压血管,造成血液供应不畅,相比于推拿肌肉,其实更应该恢复供血,了解身体解剖结构,推开挤在一起的肌肉,减缓主要血管压力,就能让供血快速恢复,放松肌肉。”
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