文学驿站

手机浏览器扫描二维码访问

第64章(第1页)

辛一维:?

私、私教课之后还要跑步?辛一维有一种不妙的预感,惊得差点跳起来,包三餐又是怎么回事?每天都这样吃吗?

缺乏运动就更要好好锻炼。

运动结合合理的饮食,才能够达到更好的健身效果。

高佑洋按住他的肩膀,振振有词道:既然上了我的课,我就得全权负责你的健康管理。

你不能背着我偷吃零食,可以做到吧?

辛一维:前两天把他的零食都抱走并且上了锁,高佑洋早就有预谋了吧。

是嫌弃他胖吗?突然拉着他锻炼辛一维用力揉了揉脸,打消自己阴暗自卑的想法高佑洋一直都没有嫌弃过他,拉着他锻炼明明是为了他好啊。

高佑洋见到辛一维的小动作,以为他在惦记零食,严肃道:零食高脂肪高糖高热量,对身体不好。

偷吃零食被我抓到,我会惩罚你。

辛一维回过神,乖乖承诺道:好的,不吃零食,我努力忍住。

不止忍住,要完全戒掉。

高佑洋一本正经道,等你以后管得住嘴,体重稳定了,我会安排你偶尔吃一下零食。

辛一维顿时觉得高佑洋好严格啊,次日,他早起跟着高佑洋跑步,更是感觉到对方的魔鬼,惊恐的瞪大了眼睛:跑、跑两千米?

嗯,从学校东门跑到南门,两千米不多,我陪着你跑。

高佑洋解释道,你跑完之后慢慢走到西门等我,我再跑一整圈,大概总共跑一圈半,然后和你汇合。

一圈半是多远?辛一维吃惊道,b大校园可是很大的。

高佑洋想了想,估算道:大概12公里吧。

辛一维倒吸了一口凉气,惊讶于高佑洋每天的运动量,再想想高佑洋要带着他跑步,头皮发麻道:我以后不会也要跑这么远吧

我会慢慢带着你跑,从四分之一圈到一整圈,等你适应了,我们每天早上跑一圈就够了。

高佑洋总结道,炯炯有神的望着他,慢跑很舒服,会上瘾,相信我。

辛一维讷讷的张了张嘴,无法拒绝这样的高佑洋,只能答应下来。

*

于是,辛一维开启了自己水生火热的运动生涯。

两公里对慢跑初学者还是有点困难的,辛一维开始跑的时候气喘吁吁,都有点坚持不下来,是高佑洋拖着他跑完全程。

热门小说推荐
我被丧尸咬了后

我被丧尸咬了后

作者馒头大大王的经典小说我被丧尸咬了后最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说神创造了这个世界,也将毁灭这个世界。末日死神病毒爆发,一传十,十传百,咬来咬去,无数的人开始变成了丧尸。江岩也被丧尸咬了,不过他不但没有变异,反而还拥有了特殊能力。于是,一个原本的屌丝学生,开始了自己的末世之旅...

仙王(果核里)

仙王(果核里)

少年宁轩,一个卑微的奴隶无意中踏上一条残酷的血腥之路,生死之间,尔虞我诈,人道仙道,争端不休,且看宁轩一路高歌猛进,在蓝色的火,白色的光中,浴血奋战,浴火重生以最强之名,轰出一条血路!ps新书买断,完本保障,放心收藏,希望大家能够多多支持。(更新换收藏,在没有推荐的情况下,每天收藏增长60,加更一章,没有上限。)公布一个群号108137287...

武林头号公敌

武林头号公敌

主角是个大好人,从不拿任何门派的一针一线。除了针线,全部都搜罗干净,什么宝物,密籍,神兵利器,丹药,杰出的女弟子。随身带着地图的少侠,从不畏惧任何坚难,晴朗的天,暖暖的日,高高兴兴扛着锄头去挖宝。...

蛮荒君王

蛮荒君王

纪元的更迭,世事的转变肉身神通长生仙道永生故事还在继续,传说依然存在然新的纪元,新的篇章即将打开不一样的永生之路,不一样的超脱之法。本为天君,为求永生陨落转世,之后得宝荒字,一路杀人夺宝吸收境界快速升级,欲重踏天君之位,且在这其间,种种阴谋,开始渐渐显现…...

每日热搜小说推荐