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第3章 没人相信（第2页）

霍庭恩说道：“父亲，要如何才能达到暗劲境界？”

霍元甲说道：“想要领悟暗劲，心意、武德、招式娴熟，缺一不可。

庭恩，你是明劲修为，离暗劲境界还差了点火候。

你的拳术还要苦练啊。”

霍庭恩点头道：“是，父亲。”

霍元甲见陈康在思考，说道：“陈康，什么是暗劲，你听明白了吗？”

陈康这一个月来的精进，吓了霍元甲一跳。

传统的练武之人，站马步桩就需要三年，再练习拳法套路，最后才是练打法和实战。

不是说传统练法不好。

而是要具体分析，要去伪存真。

传统武术有许多的精髓，但是也有很多故弄玄虚的糟粕。

陈康只练拳法套路和呼吸法。

马步桩没怎么练，可他的功力却是在飞一般精进。

陈康练习武术一个月，几乎是一天一个变化，每天都在变强。

他一个月的苦功，相当于普通人练三年。

这种情况，霍元甲这辈子在其他人身上就没有见到过。

陈康的训练效果看似夸张，其实很正常。

自律的人，一个星期就可以改掉许多的坏习惯。

有高明的教练指点，半个月就可以身体塑形成功，练出六块腹肌来。

许多的瑜伽练习者，一个月就能练成瑙力法，调节五脏六腑。

寻找武术本质，用科学方法分析，找到高效的锻炼方法，当然容易出成果。