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第31章 训练2（第1页）

尼德霍格也明白泽法的训练确实很有效果，于是继续咬着牙跟着泽法练。

“呼，呼，呼。”

尼德霍格全力挥拳，带出一阵阵的风声。

在他的脚底下，早已汇聚出一小潭汗水。

现在的他已经挥的很慢了，每挥出一拳都要再等一小会。

最终。

“七十一，七十二，七十……三。”

“咚，咚”

两个杠铃砸在地上。

但是两条手臂也同样抬不起来了。

“泽哥，真不行了！

练不动了！”

尼德霍格又想要偷懒。

如果真的没人监督他的话，他可能已经歇着了。

但是！

那只是如果。

“这不是能行吗？你刚才不也是说自己真的练不动了吗？行了，别装死了！”

泽法又又又一次帮尼德霍格装好了哑铃。

“来吧，还是八吨的哑铃。

只练手臂不练腿的话，到时候踢击没有力气。

开始吧，蹲起。”

不得已，尼德霍格只能再一次将杠铃扛在身上。

“还是和拳击一样，做到完全做不动为止。”

“开始！”

话音落下，尼德霍格开始做蹲起。

最开始的速度同样很快，扛着的杠铃在上下来回运动时发出阵阵风声。

可是，渐渐的，尼德霍格又没力气了，只能凭借着意志力硬撑。

汗水将脚下的小潭慢慢扩大，青筋从头上暴起。

“六十五，六十……六。”

“嘭！”

尼德霍格随着杠铃一起，向后倒去。

泽法及时将尼德霍格拉住，随后又给他递了一桶水。

一大桶水依旧没能撑过几秒，被咚咚咚地喝完了。

“休息十分钟！

我们还有下一个项目。”

铁面无私的泽法教官。