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大家好,欢迎收听春风来易术讲堂,今天这节课,我们来讲经常熬夜伤身体,风水调理学一招。
现在很多人,经常熬夜熬夜,最伤的就是肝。
从医学的角度来讲,肝对应的是八卦中的震卦,震卦代表的是神经精神系统。
所以,熬夜伤了肝,第二天起床,就会迷迷糊糊,没有精神,因为震卦受到了影响。
古代中医认为肝与胆相连,也就是我们俗话说的肝胆相照,所以肝不好,胆也会出问题。
胆又代表八卦中的巽卦代表皮肤,头发所以,你们可以发现,经常熬夜的人,皮肤都很差,经常长痘痘,也容易脱发。
震卦和巽卦五行都是属木,按照这个理论,我们如果从风水角度来讲,既然熬夜伤了肝和胆,伤了木,也就代表木的能量很弱,我们就可以通过风水布局?
去补木对不对,除了补木以外,?
因为木的能量弱,五行中木它又能生火,木弱的话,火的五行它也会弱,所以熬夜除了伤木,它也会伤火气。
火对应的是离卦代表人的心血,眼睛。
所以通过这个理论我们可以发现,中医经常讲清肝明目,什么意思?
就是肝好了,眼睛视力也会变好,否则,就会有眼花,视线模糊的问题,也就是因为木生火的原因,所以除了可以在风水上补木以外,也需要补一些火的五行。
这个只是针对经常熬夜,又没有办法,具体我们应该怎么补?
我下面就会详细给大家进行讲到。
在讲这个方法之前,我们还是尽量提倡大家,不要熬夜,按时睡觉,是人最好的养生方式。
我们先来看看什么时间睡觉,他算是熬夜。
从医学的角度来讲,如果是在晚上十点以后才睡觉,甚至到十一点以后睡觉,其实都是属于熬夜,因为晚上的九点到十一点之间,这个时辰属于亥时,亥代表什么?
代表猪。
家里有养过猪的同学都知道,这个时间段,猪睡得正香,这个猪,吃饱饭就睡觉,所以这个时间对于人来讲的话,也最好能睡得像头猪一样。
晚上的十一点到半夜的一点之间?
这个时辰属于子时,一年之中,冬至的一个月叫做子月我们都知道,冬季人的活动它是受限制的蛇进入冬眠,树被涂上白漆印证了咱们中医的一句话,叫冬不浅藏,必生春温。
什么意思?
也就是说呀,冬天如果你不好好的养护身体,休养生息,来年的春天一定会容易生病,这也是为什么春天感冒的人这么多的原因,宋朝儒学名家邵康杰先生有句千古名言叫做,一阳出动处,万物为生时。
意思就是说,在一年中,冬至一天,氦时的尾巴,子时出这个时间段,天地阴,极阳升,开始,有了一点点阳气,好比说初春有了新的生命迹象。
所以这个时间如果不能静坐用功,起码,你应该处于睡眠的状态,才能偷得天地之先机,让人的身体,与天地同步进行阴阳交换,接受天地间的一阳来复。
所以每年的子月是这样,每天的子时,其实也是一样的道理,讲到这里,顺带讲一点,可能有人会问,说到底咱们熬夜更伤肝,还是喝酒更伤肝?
当然是熬夜更伤肝,因为肝主要的这个功能是排毒,这个酒它也是毒,所以不管你喝多少酒,只要你躺下睡一觉你就好了。
但是如果熬夜不休息,身体各方面的问题就会出现。
好了,我们接着来讲,对于熬夜这件事情,我们总结一下前面的思路,熬夜伤肝,肝主木,重点是补木,同时木能生火,所以还需要补一些火。
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