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第二百四十一章 消失的炒饭（第2页）

】

【炸金针菇：的确，重口味党表示这两天可能会过得不太幸福】

【方块不如圆圈：奶我能猜到是牛奶，姜是什么？总不可能是生姜吧ヽ（；▽；）ノ】

“哈哈，说不定还真的是生姜哦~”

方晴暖和弹幕随意攀谈起来，等了两三分钟，见直播间已经来了不少人，这才介绍起了这个令众人猜不透内容的主题。

“这道姜撞奶，属于奶类甜品的范畴，我觉得作早餐也挺好。

它的用料很简单：生姜，牛奶、奶粉和糖。”

“对，没错，就是我们直播间使用频率极高的调味品——生姜哦。”

说着，她拎出一袋新鲜的生姜，唤来小一、小二和她一起给刮皮，不一会儿就把几大块姜处理干净。

“用搅拌机把姜打碎，我们能得到少量的姜汁。”

她取出一个碗，把滤网放在其上，接着将搅拌机中的姜汁、姜碎全部倒到滤网上过筛，“拿一个我们万能的金属小勺，用它轻轻按压姜碎，你会发现里面还藏了不少汁水。”

【辣党觉醒：虽然我爱辣味，但是姜汁这种刺激性的辣可有点狠啊】

【伤心小不点：这，这东西，做甜品！

？！

！

】

【嘿我这暴脾气：主播这是要重新定义“清淡”

两个字吗？】

【就爱吃醋吃飞醋：更加期待了，主播这是要变什么食材魔术，把姜汁变成糖水？】

【Friday：早上就吃这么多姜，别的不说，提神醒脑啊hhh】

【姜还是老的辣：小主播，这么多姜汁做甜食，那得放多少糖来中和味道啊？】

“不要急，我做的份数比较多，有五个人的量，每一份里面也就大约15g左右的姜汁。”

方晴暖一字型摆好一排小碗，先在每个碗中倒上姜汁，最后竟然还有剩，她便又找了个迷你小碗来装，“好，接下来我们来调配牛奶。”

“一份大概是配160ml全脂牛奶，我”

姜汁奶可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，调节脾胃，改善消化不良，使肠胃保持湿润，润肠通便。

姜汁奶里面富含较高的蛋白质、脂肪，适当的服用姜汁撞奶以后，能提高人体的睡眠质量，还可以预防老年斑，减少黑色素的沉积。

二、作用

姜汁奶里面富含丰富的维生素和姜辣素、红萝卜素、钙、铁、磷和丰富的蛋白质等多种营养物质，服用以后有比较强的抗氧化作用，能预防老年斑的产生，也可以去除身体里的寒气，达到发表散寒的作用。

姜汁奶可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，调节脾胃，改善消化不良，使肠胃保持湿润，润肠通便。

姜汁奶里面富含较高的蛋白质、脂肪，适当的服用姜汁撞奶以后，能提高人体的睡眠质量，还可以预防老年斑，减少黑色素的沉积。

二、作用

姜汁奶里面富含丰富的维生素和姜辣素、红萝卜素、钙、铁、磷和丰富的蛋白质等多种营养物质，服用以后有比较强的抗氧化作用，能预防老年斑的产生，也可以去除身体里的寒气，达到发表散寒的作用。

姜汁奶可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，调节脾胃，改善消化不良，使肠胃保持湿润，润肠通便。

姜汁奶里面富含较高的蛋白质、脂肪，适当的服用姜汁撞奶以后，能提高人体的睡眠质量，还可以预防老年斑，减少黑色素的沉积。

二、作用