手机浏览器扫描二维码访问
第一队伍里,最后一排。
第一队伍里,第三排。
第一队伍里,倒数第二排。
……
就这样来来回回四五次,总算把第一队伍里那些做得好的看完了。
然后是第二支队伍里,做的比较好的,第一排,最后一排……
第三支队伍……
最后,做得好的终于全部看完了。
顾湛不急不忙的继续道:&ldo;有一些学生的姿势我觉得总是不怎么标准,总教官也一块看了吧。
&rdo;
其实一来就把所有一班学生都看完了,并且觉得都很不错的原越,听着顾湛的要求,面无表情的点点头。
蒋询:……
顾湛,你的脸呢?!这么光明正大的秀恩爱真的好吗?!少将都被你带坏了!
一班以及旁边二十班的学生:……
怎么总感觉顾教官和总教官之间的气氛这么,奇怪?
黄慕:……
把几十秒的巡视,硬生生的搞成十几分钟约会的感觉,你们也是够了!少将,顾湛跟着瞎胡闹,你怎么也跟着瞎胡闹?
黄慕无语望天,果然恋爱就是一个让人丧失心智的东西。
第二十章体力训练第三天
从总教官宣布军训训练开始,已经是第三天了。
不知不觉他们已经戴着四个负重环戴了三天。
习惯了戴着负重环跑步、扎马步、做俯卧撑,学生们表示别说二十天,就算再来几十天的体力训练他们也完全没有问题。
然而第三天清晨,起床,学生伸懒腰的时候,突然发现,两只手腕一沉。
一夜回到军训前。
他们马上从睡眼朦胧中被惊醒,一看自己手腕上的负重环,全部加重了一斤,手上两个负重环,脚上两个负重环。
每个增重一斤,就是四斤!
之前就有学生认出过这是会自动增加重量的负重环,但是过了一两天都没有增重,他们就下意识的把这个茬给忘了。
果然姜还是老的辣。
大部分学生还是认命的继续起床收拾准备去早训。
第三天的军训,在前两天的基础上难度增加了不少,第一天刚带上负重环,每次训练开始都是跑步,第一天跑两圈,跑完步后是扎马步,扎三分钟,后面就是俯卧撑。
三样循环。
第二天,训练强度就开始增加了,比如说跑步跑四圈,扎马步扎五分钟,俯卧撑一分钟次数增加了十几个。
但是,第三天,在所有人的负重环都增加后,训练强度仍旧在翻。
跑步跑五圈,扎马步十分钟,俯卧撑一分钟三十个。
第三天的训练简直就跟噩梦一样,一到休息时间,所有的学生基本就是立马倒,平时还有说说闲话、聊聊天的人,今天都没那个心思,休息都不够,谁还有心思说话?
声明,本书是单主角模式,满清不会统一中国被鸿钧老祖钦点三百六十五位正神之一的齐星衡穿越回明朝弘治年间,拜入截教门下。此时正值神仙犯了一千五百年杀劫,人阐截释四教奉道祖之命再立封神榜。恰逢大明朝气数将近,太上教祖传人峨嵋弟子在蜀山修建封神台,骑青牛持封神榜相助满清入关。齐星衡与无数道友携手共抗峨眉,三十六路诸侯伐沈阳,大辽河上群仙斗法,锦州会战,山海关外十绝阵,南京城飞蝗阵扬州城...
从明天起,做一个幸福的人。喂熊猫,坐大雕,撸小猫。左手黄金珍珠美如玉,右手美女佳人且逍遥。偶然机会获得一座牧场的岳凌霄,发现打开了新世界的大门。这里有吞噬天地的哮天犬,这里有懒萌蠢萌的熊猫,这里有妖艳鬼魅的九尾狐。一只又一只的妖怪从农场之中诞生,一个又一个的美女出现在生命的河流。坐听风雨卧成雪,面山背海倾覆间。...
新书推荐,赵峰柳琴韵由快餐店所编写的玄幻科幻类型的小说,本小说的主角赵峰赵雪,书中主要讲述了他意志坚韧,不甘平庸,却资质平平,出自卑微的支族。一次意外,他融合一只太古神灵的眼睛,从此鲤鱼跃龙门,如彗星般崛起,踏上传奇修行之路。从渺小蝼蚁的世界底层,步步生莲,踏入这个宗门林立天才如云远古万族神话争锋波澜壮阔的大时代。...
超级黑客岳风在执行任务时重生,却发现自己成为了植物人不过,他找到了一种控制身体的新方法在自己的大脑里面打造一个『超级系统』!!小强2012新书超脑黑客书号2306877,敬请关注!...
秦洛版四年前,秦洛与神秘女子一夜春宵,女人杳无踪影四年后,秦洛听说有个女人的儿子是自己的小翻版,秦洛气势汹汹的带人杀过去,打算抢也要抢回儿子,结果黎非豪气拍下儿子,给我一百万,儿子归你!秦洛这么简单?说好的我抢儿子你死也不给,女人,给我按套路来!黎非版秦洛拍下一百万,去母留子,黎非想,好,今天你对我弃之不理,明天我就叫你高攀不起结果后来的后来,秦洛天天捧着户口本跟着黎非的烧烤摊,跪求领证。老婆,再不领我们姑娘又要黑户了!嗯,最后是真特么香!...
都市平凡青年,在一次偶尔的游戏中,获取了一枚神奇的戒指。摇身一变,成为了纵横都市的奇人般存在。你说赌石?那个我会,采矿技能能轻松感知原石之内的所有奥秘。你说你得了绝症?没问题,我不但能炼制出,治愈绝症的丹药,还能利用阵法,为你逆天改命他的未来会有多么的精彩多姿,请你关注全能神之戒。...