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一个小时的时间过去的非常快,转眼就结束了。
咨询结束的时候,张珑非但没有茅塞顿开的感受,反而彷徨又茫然。
她隐约意识到了些她自己之前并没有思考过的问题,但她所看到的只是冰山露出海面的那一个小小的尖角,她知道深海底下还有更多更大看不到的东西藏在里面。
&ldo;我不想这么继续下去了,&rdo;张珑急切地问道,&ldo;韩老师,你觉得我应该怎么做?&rdo;
&ldo;我觉得……&rdo;韩闻逸笑了笑:&ldo;你最好能继续接受心理咨询。
&rdo;
&ldo;为什么?&rdo;张珑无法理解。
如果不是最近的精神状态影响到了她的日常生活,本来她都不愿意来做心理咨询的。
来之前,她希望专业人士能给她一些高明的建议,让她照着做就能从糟糕的状态中解脱出来。
可一个小时下来,韩闻逸都没有给她哪怕是一个非常简单的建议。
&ldo;韩老师,&rdo;张珑忽然慌了,&ldo;我是不是有心理疾病啊?我有抑郁症吗?我之前在网上做了一些测试,测试的结果显示我已经有抑郁的倾向了,真的是这样吗?&rdo;
&ldo;不要相信那些片面测试,&rdo;韩闻逸否定了她的猜测,&ldo;你很正常。
就算正常人也会有烦恼。
如果谁没有烦恼,你介绍我认识,我把他介绍给科研单位。
他写本《快乐宝典》,一定能拿到诺贝尔奖。
&rdo;
听他这么说,张珑才没有那么紧张了。
&ldo;我希望你能继续接受心理咨询,因为我需要更多的时间了解你,能更好地帮助你。
&rdo;韩闻逸说笑过后变得认真,&ldo;如果你想改变,那我们就来改变‐‐心理咨询的目的,仅此而已。
放轻松。
&rdo;
其实如果非要让他立刻拿出一些方法,帮助张珑迅速从这种不健康的关系和状态里解脱出来,他的确可以给出十七八种方法。
但问题是,第一,所谓的&ldo;正确的事&rdo;张珑做不到,如果她能做到她就不会走进心理咨询事务所了;第二,即使她做到了,解决了目前的困境,以后她很可能还会反反复复被类似的情况困扰。
因为她自己根本自己不知道哪里出了问题。
&ldo;那……我回去以后考虑一下吧。
&rdo;张珑纠结地说。
不管怎么说,对于需要接受长期心理咨询这件事儿,并不是所有人都能泰然接受的。
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