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双手撑在地上,林君玄慢慢倒过身来,双脚在上,手掌在下,然后屈肘,伸肘,不停的往复。
这样的运用,身体的力量就全部集中到了手部肌肉,锻炼的时间久了,手部肌肉就会越来越大。
“一、二、三、四……”
林君玄倒挂在地,不停的做肘部屈伸运动。
倒挂的时侯,血液会往肺部和头部涌,会压迫呼吸,这个时侯就需要控制呼吸。
林君玄面部通红,手部血管根根从皮肤下凸起,但呼吸却很均匀,有条不紊的做着屈伸运动。
大约做了一百二十个左右,林君玄双腿落下,站了起来。
“趁这个时侯,观想一下。”
快步走到床边,将靴子脱了,林君玄在锦褥上盘坐下来,每三次浅呼吸之后,深呼吸一次,心神很快平静下来。
慢慢观想着血液通过‘肚脐眼’下方的情景,林君玄心无旁骛,一遍遍的做着旋涡状循环。
二个月的时间,每天食补加上参补,林君玄的气血已极为旺盛,连带体内那滴‘血精’都稳固下来。
林君玄能够感觉得到,血液流过‘下丹田’时,血液中的一部分能量被那滴血精吸收后,然后才流了出来。
‘血精’通过这种方式,缓缓的壮大着自已。
经过两个月的时间,‘筑基’已经稳固了,但达到‘筑基’境界,除了消化、吸收食物的效率更快了,身体的力量增加了之外,林君玄并没有发现有什么其它作用。
肚脐眼下的那滴‘血精’就像‘银汞’一样,坠落腹中一动不动。
林君玄曾经试图用意念推动这滴‘血精’,但失败了。
大约三个时辰后,林君玄停止了观想。
“现在‘筑基’期完成,可以看看《道法正藏》上怎么说了。”
因为境界不够,不能修炼《道未正藏》上的功法,林君玄二个月来都没碰过那本《道法正藏》。
除了巩固血精,这二个月的时间,林君玄一直在翻阅研究《奇门遁甲》,倒也颇有进展。
翻身下床,林君玄从床下翻出了那本《道法正藏》。
很久没动过,《道法正藏》上都有一层灰了。
吹口气,林君玄轻轻拂去《道法正藏》上的灰尘,四周打量了一下,林君玄小心翼翼的把木门和窗户都关上。
《道法正藏》涉及到自已的秘密,决不可让其他人知道。
栓上门窗,林君玄这才在红木圆桌旁坐定,然后翻开了《道法正藏》。
第一篇,便是‘星辰接气法’。
‘星辰接气法’第一行却根本与接气无关。
那是‘道法正藏’的论述。
“道法正藏’,‘匿’也,即‘藏’而不显。
修练‘道法正藏’不论功深功浅,旁人均难察觉。
这么一句话带过之后,下面才是‘星辰接气法’的内容。
‘星辰接气法’的修炼分为三个步骤:
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