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第11章 只做三个俯卧撑(第2页)

大家趴下,但身子并没有矮多少,只有方淮,两臂夹紧,做了个夹臂俯卧撑,这样趴下时能多少省点力。

做得很艰难,这身体没经过训练,比他三十五岁时的力量还要差不少。

不过此时方淮终于感觉到,全身最轻松的就是腰,全身力量在持久消耗之下,腰部力量的提升感受尤为明显。

此时门外突然传来一个班长的大吼。

“笑什么笑?你们也想做是吧?全体俯卧撑准备!”

隔壁也嚎起来了。

很快,远一点的地方也嚎起来了。

狗头班长们的攀比心,der一下上来了。

郝成斌听到声音,从班上露出个头,看了会热闹。

时间过得特别漫长,屋里的队友们开始打开麦克风小声交流。

“谁叫一下班长?撑不住了!”

姜鹏开始偷偷撑起来换手。

“卧槽…这算一个?这叫一个俯卧撑?得做三个?”

方淮咬着牙小声对着前面陈忠强的屁股道:“别逼逼!

这三个俯卧撑,平均两分钟能让伱做一个,你就偷着乐吧!”

大概一分钟后,大家都开始撑不住时,郝成斌笑呵呵回头。

“哦,不好意思,把你们忘了,二!”

“呼,呼…”

一片剧烈的喘气声,大家开始匆忙换手撑住地面,屁股抬得高高的,甩手休息。

郝成斌眼睛扫了一圈,也只有姜鹏,赵兵,和最里面的方淮还撑得像个模样。

“一!”

下一个接踵而来。

一片吸气声,岳涛那几个已经开始动作变形了。

“报告!”

彭英琪睿一声报告喊完,直接趴了下去,倒在地面上,哈哧哈哧喘大气。

郝成斌一把提起他的衣服,把他直接拽得凌空。

“起来!

否则全体加一个!”

不撑也得撑了,只是彭英琪睿双手打着抖没撑下去,但坚持着没倒,郝成斌也没再管。

“报告!

班长,真的撑不住了!”

“还有力气说话,我看还能加一个。”

郝成斌话落,再也没人说话了,房间里外都是喘气声。

“二!”

一半的人没撑起来。

方淮好不容易起来时,也感觉手腕都快夹断了,整个手都在抖。

很想一趴不起了。

整个过程不到五分钟,不太给力的暖气片似乎变得燥热,十个人的汗腺全部打开,房间里已经开始弥漫出汗味。

【任务:突破极限,坚持三分钟。

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