手机浏览器扫描二维码访问
覃宣点点头,知道沈莹这样的要求合情合理。
这里是一间舞蹈训练室,地板干净光滑,一侧有一整个墙壁大的镜子,另一侧靠窗,有舞蹈用的把杆,覃宣知道时间紧迫利落脱掉身上驼色大衣,递给一边等着的徐丽。
她惯常喜欢穿有弹性的黑色裤子,是她这么多年练舞的习惯,所以没有必要换专业的舞蹈裤,只要脱掉大衣即可。
----更新快,无防盗上---
覃宣站在把杆前,看着镜子里白衬衫黑裤的自己。
一点都不陌生。
然而她很久没有这样为一首舞认真准备过了,上一次,还是在她没有过气之前。
覃宣深吸一口气,将腿放到高度最大的把杆上,简单压了压腿,转了转关节,活动了手腕。
“我可以开始了吗,沈老师。”
沈莹微微有些诧异,一般热身这么快好的,想必一定是每天都在进行基本功的训练,看她的样貌,应该是哪个自己不知道的流量明星,在浮躁的年轻明星里,能做到这一点,真的很不错了。
“好。”
训练室里还有不少人,有工作人员,有舞台负责人,有专业的指导老师。
覃宣站定,助走两步,腿部发力,身体腾空而起。
她双臂微张,手不撑地,两条笔直柔软的腿在空中打直,近一百八十度,腾空画圆,头部定点纹丝不动,前空翻落地后,依旧淡定优雅。
一个近乎完美的“云里前桥”
。
云桥是很出名的舞蹈动作,因其视觉体验极佳,舞者能做出云桥,必定会伴随着一片掌声,而想要做的好,必须要有背腹肌力量,控制力,爆发力,弹跳力,缺一不可。
很多专业的舞者,也仅仅能做侧空翻,或者手撑地的一般翻跟头,根本不能做云桥。
云桥对腰跟膝盖的损伤很大,并且随着舞者年龄的增长,这个动作会越来越吃力,可覃宣今年二十四岁,这样的动作依旧做的行云流水,赏心悦目。
而她选这样一个动作,足见诚意。
“好!”
训练室里有几个伴舞拍手鼓掌,忍不住喝彩道:“我从没见过做的这么美的云桥。”
覃宣心里忽然想到那个人的云桥……她蹙起眉头,把心里的徒然升起的怀念感打消。
“好,做得好,小覃,就靠你了。
对了,你打算选哪一支舞,我立刻去准备。”
沈莹也非常满意,当场就把这一重任交给了她的桃李。
覃宣先道谢,接着一字一句吐出那默念了无数遍的四个字:“梦里千山。”
同时穿越了99个世界在这个磕着碰着都能穿越的年代,作为穿越者没有系统没有老爷爷没有随身空间也不能召唤,怎么办?杜克表示我自己就是金手指!这是一个遭雷劈的穿越者,在无数个世界抱自己大腿的故事如果您喜欢同时穿越了99个世界,别忘记分享给朋友...
她是被遗弃的私生女,他是北城只手遮天的霸道总裁,一次偶然的相遇,她无可救药的爱上了他,从此,所有的努力都只为了能离他近些。...
作者夏之骄阳的经典小说豪门拽妻叶少别放肆最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说双胞胎姐姐被渣男欺渣女联合骗走公司,心灰意冷之下又被继父卖身嫁入豪门传宗接代。传闻豪门丈夫叶氏集团总裁叶世谦,高冷无情,不近女色,对新婚妻子冷漠无感。失踪五天后,双胞胎妹妹以姐姐的身份回归,怼天怼地怼姐夫,报复渣男女虐死绿茶婊,却以嚣张霸气拽的性格收服一向高冷霸气的总裁老公!有我豪门拽妻在,叶少岂再放肆!...
灵气复苏,神话降临,地球进入超凡时代。 面对着复苏的漫天神佛,张扬感觉好绝望。 什么?硬刚? 不存在的,我只想活下去。 好吧,我承认,我是千古罪人,我卑鄙,我无耻,我肮脏,我下流我头顶生疮脚下流脓,我秒怂! (这是一个小人物最真实想法的表达,尽管是小人物,然而小人物也有尊严和底线,触之不惜一搏) 刷脸裙426883727...
全林国的人都知道,他们林国的少奶奶,是头等得罪不起的人物!不仅夫家强,娘家更是硬!要说这偏执狂韶二爷偏偏就喜欢上了这么一个小作精!为什么作?别问,问就是顾锦依上树,韶简黎扶梯子,顾锦依拆家,韶简黎送扳手!所以啊,有些心动,一开始就是覆水难收,顾锦依,是他一生的意外。结婚前,他说顾锦依,你就委屈一下,栽在我手里,好不好?结婚后,顾锦依婚后我老公宁死不从,我可以告他吗?律师顾小姐,原则上,是可以的。顾锦依韶简黎,你被逮捕了!...
被继妹下药送给陌生男人,却不想惹上高冷霸道的沈三少。坊间传闻,沈三少又瞎又瘸,还心理变态!她对他避如蛇蝎,他却宠她入骨,爱她如命。没有人知道,被吃人不吐骨头的老公宠到爆,到底有多伤身!乔雪鸢扶着酸痛...