手机浏览器扫描二维码访问
在全国大赛之前成为正选吗?
不是不可能,只是难度很大。
但既然小仁王有这样的决心,仁王就会尽力去帮他做规划。
首先当然是大量的体能训练,基础练习,以及,改变食谱。
是的,改变食谱。
自己有多挑食,他自己当然知道。
如果本身实力已经进入高速进步期,又或者像他一样拥有一个系统能帮忙调整身体状态,那还可以维持当下的食谱。
可小仁王既在网球起步期,身体甚至还没完全建立对运动的适应性,又没有系统只能靠自己,那再挑食就不行了。
最简单的,食物热量摄入不足的话,撑不住魔鬼训练。
力量这一项的锻炼也必定伴随着增肌,一旦增肌就肯定要配合饮食一起。
于是仁王当天晚上在制定训练单后还顺便做了一份食谱。
“我明天就和堂嫂打电话,以后你上学时的便当我来做。”
仁王给小仁王发了信息。
还没过晚上十二点,需要写作业也需要个人空间的中学生仁王还没睡。
他点开短信,原本有些杂乱的思绪直接被打散了。
“食谱”
这个词给了他一种不太好的预感。
“那个,是哪种食谱?”
他干脆给他同样大晚上不睡还很有精神的叔叔打电话。
……虽然想发火,但叔叔在为他做训练单和食谱,这份心他感受到之后就没有发火的立场了。
虽然他一直承认自己就是任性又自我,但这种情况下还发火好像不是任性的问题,而是没有教养的问题……吧?
“对你增肌有帮助的食谱。”
仁王说,“营养均衡,保证热量。”
“……这样啊。”
从语气里听出来很不情愿。
但大概是出于礼貌?也有确实想要增强实力,理智也知道自己应该怎么做的意思。
仁王虽然挑食,但如果生病是绝不会逃避喝药的。
另一个自己应该也是这样的性格。
事情就这样定了下来。
终于适应了和这个世界的父母相处的仁王迅速与他们拉近了关系,交流沟通后得到了满意的结果——本身他的社交能力就是满级的,只是大部分时候他不太愿意使用自己的社交技能。
白天在网球部的练习照旧。
以小仁王现在的水平,跟着网球部一起训练也足够有效果了。
下午的训练,非正选球员会比正选球员提前一个小时结束训练,小仁王就会利用这段时间写作业。
晚上加训的时间增加了。
慕希言,腿长脸帅,家财万贯,却是林犹然见过的最霸道难缠的男人。他对所有人都冷若冰霜,却偏偏宠得她上天入地,无人能及。他强势闯入她的世界,步步紧逼,霸占她的一切,如狼似虎,有着超越战斗机的体力。慕希言,放手,我我要告你!林犹然忍无可忍。男人深邃的双眸,刹那间布满邪气四年前,是你偷走了我的孩子,说起来,我才是受害者呢...
被权贵欺压,被恶霸调戏,被心仪的男子拒绝,柳千言的及笈礼过的相当不平静,但,以为这样就完了吗?当然不是,一道圣旨将她指给三王爷为侧妃,左有恶霸的亲姐姐虎视眈眈,右有权贵的亲姐姐看她不顺眼,还有在上的夫君威胁她,她遇上的每一个人似乎都有姐,偏偏她姐一心和她抢男人,柳千言握拳,搞定男人的后宫之前,必先搞定男人。...
云小九是一只小凶兽,每天除了吃,就是嘤嘤嘤,有天不小心穿进一本年代文里。 云家一连生了八个孙子,好不容易得来一个大孙女,全家上下都当金疙瘩疼着宠着。 村民以为云家孙女肯定很凶,毕竟他们一家子极品,家里的大鹅都见人就叼。 直到云家大婶子抱着刚满月的云小九出来遛弯,小奶团子粉粉嫩嫩,睫毛又翘又长,大眼睛随时包着两泡金豆豆,要哭不哭,萌人一脸血。 大婶子,小九这是怎么了? 云家大婶子看云小九一眼,着急往家赶,遭了,又饿了。 自从小凶兽来到云家,云家发生了翻天覆地的变化。 好吃懒做悍妇妈妈起...
亿万位面,至强者如繁星密集,争锋不断。万界之主秦天绝,被千万强者围攻,自爆而死,重返少年时代。出身低微资源稀薄,却拥有惊天潜能!秦天绝仰天大笑他日我再临万界,要群仙臣服万魔朝拜!...
我们的世界,是一个充满了禁忌的世界。出门有禁忌,洗澡有禁忌,吃饭有禁忌,睡觉有禁忌,结婚有禁忌,生孩子也有禁忌禁忌,无处不在。触犯禁忌的后果只有一个字死。或者,生不如死。由此便衍生了一个古老的职业禁忌师。从有人类开始,部落中就出现了禁忌师的身影。他们所要做的,就是帮助人们趋避灾难,远离这些禁忌,远离死...
来历神秘,风华绝代的美男子,回眸间睥睨天下,却在诡谲莫测的‘万丈红尘’大阵之中,守一只惊心动魄的断弦古琴,静候有缘人!小子得遇,方知,苍穹之下世态炎凉,妖魔鬼怪不敌人情冷暖!纤纤柔荑,青梅竹马,美人如玉,怎奈天地之间剑气如虹!好儿郎,英扬武烈,热血向天,指点星辰!浩瀚星空七情六欲,贪念嗔痴,佛谛如来,任你法力无边!...