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第76章（第1页）

她也从地上站起来，收起了懒散的心思，集中注意力听着叶姿说话。

“那些中插还有节目彩蛋什么的，我刚才已经跟工作人员沟通过了，全部推掉了，接下来就是三点一线，练习室，寝室，食堂，不要在其他地方浪费时间。

当然如果你需要那些流量的话，现在就可以跟我说。”

沈艺阑摇摇头。

“练习的时候护腕都要戴好，训练强度很高，我不希望你受伤，这会影响到舞台质量。”

“练习过程种有任何不满或者想要表达的，都要立即跟我说，及时沟通不要憋着不说知道吗？”

沈艺阑竖起耳朵听得认真，叶姿说一句她就点几下头。

如同一对一的教导般全程高度集中，没有任何能够跑神儿的时候。

沈艺阑总算体会到什么叫叶姿的魔鬼训练了。

这还仅仅是一些训练前的发言，沈艺阑就已经明白了自己这三天将会过得多么痛苦。

好像这跟她想的不太一样。

中午的时候沈艺阑迅速解决了午饭后就泡在了练习室里。

她跟着舞蹈老师学，挥汗如雨。

旁边的叶姿也是如此。

两人全程毫无交流，中间像有一道隐形的屏障将两人隔离开来。

唯一相似的地方大概就是副歌的时候会暂时先对一下走位，不过也只是几分钟。

平时就算沈艺阑一个人泡在练习室里，也是练习一会儿歇一会儿，哪像现在一样，全程都不带停的。

前半程沈艺阑还算能跟得上，后半段就跟八百米冲刺结束时候一样，整个人都疲惫又颓废。

她抬起手臂擦过额前的汗水，但小臂上的肌肤也是湿的，擦过来的时候滑滑的。

头发凌乱不堪，湿漉漉贴在额前，耳边。

叶姿给她递过来的时候带来的保温杯，里面的牛奶还热着。

“叶老师，我想喝水。”

沈艺阑委婉拒绝，这时候喝牛奶嗓子里黏糊糊的，一点儿也不好受。

叶姿挑挑眉，给她换了瓶水，见她虚弱得很，问，“跟得上吗？”

“跟得上。”

沈艺阑立刻打起精神，连口水还没咽下去就开口说话。

“我说过，你可以跟我直说，不用强撑。”

叶姿看破她的伪装。

在这之前，面对best成员的时候，叶姿从来不说这种话。

但在沈艺阑面前，叶姿觉得自己有些不一样，总想着让她好受一些。

理智告诉叶姿这会害了沈艺阑，之间的种种总让叶姿的练习有些心神不宁。

她只好在疯狂练习之后给予一些微妙的关爱。

不过沈艺阑能不能懂她就无从知晓了。

沈艺阑没有应下叶姿的话，只是摇摇头，“我可以继续练。”