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第7章（第2页）

张瑶和何若楠连忙摆手，“不了不了，我们练的差不多了，徐柠的是长跑，和我们不一样，你们去吧。”

贺凛这才看向徐柠，徐柠只好和室友告别，丝毫没注意到身后的张瑶和何若楠一脸嗑cp的表情，姨母笑地看着两人离去的背影。

第6章请客

校医室后面有一条很长的道路，连接着西门，平日里幽静安逸，很多小情侣酷爱这条道路，一趟下来差不多就是围着操场跑一圈。

徐柠没想到贺凛会带她来这里，所以用眼神询问着他。

贺凛解释道：“现在大家都在操场上操练，人多眼杂，其实很容易发生碰撞，我本来想带你去体育馆，但是那里训练的人更多，退而求其次就来了这里。”

徐柠活动了一下脚腕，偏头看向他，说：“你今天为我们寝室出了头，你就不怕刘建以后没完没了的纠缠你？”

贺凛一脸认真地看着她的眼睛，“其实我特别想说，缠着我的人多的是，他算老几。”

噗呲——

徐柠被他逗笑了，就像冬雪初融一般，隐隐窥见了春的景象。

不经常笑的人偶然一笑，都不知道会在别人的心湖上投下一片涟漪。

“你的意思是你有很多人追。”

贺凛也笑了，“咱俩应该彼此彼此吧，你室友去找李肃的时候，我听她们说这个刘建从你大一军训就开始缠着你了。”

徐柠点了点头，“是，很烦，那时候差点报警才把他赶走。”

贺凛：“听说他还堵着你告白，惹得全校皆知？”

徐柠：“都全校皆知了，你还问。”

贺凛下意识摸了下鼻子，“那什么，这件事我还真不知道，也就是李肃和秦筱筱谈恋爱后我才知道的，他天天在宿舍说，她女朋友和校花一个宿舍。”

徐柠微微偏头，“巧了，秦筱筱也天天在宿舍说，他男朋友和校草一个寝室。”

四目相对，空气静止了片刻，然后两人同时笑了起来。

天色渐暗，也不知道是不是贺凛知道她的秘密，这一刻，徐柠的心情前所未有的放松，她没有问贺凛，刘建一个体育系的，你想怎么跑赢他？

就算是为了不叫那句爷爷，贺凛估计也会拼尽全力。

热身过后，贺凛带着徐柠慢慢跑了起来。

“中长跑讲究匀速，但是比赛刚开始和最后还是要冲刺一下，注意呼吸，三步一呼，三步一吸，你试一下，如果气短的话就得改成两步。”

“嘴巴不要张太大，否则，吸了冷气会肚子疼。”

“中长跑跑到一定距离时，会出现胸闷气短，呼吸困难的情况，这种现象是极点，是正常现象，这时候，顽强的意志力就派上了用场，同时加强呼吸，调整跑步节奏，经过一段距离后就会适应，一切不适感会消失。”

“最后200米时，要用尽全身力气向前冲，这时就要大口呼吸，越过终点。”