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第8章（第2页）

现在却成了难题。

面对如此完整的砖墙，拿掉哪一块都能逼死强迫症。

秦劲最终取中间值，在正正中间的位置取下来一块板砖，拿着去给江眠。

江眠抱着薄荷坐在水泥板上，举手阻止他：“你不要过来，我正在进行呼吸作用，会释放大量的二氧化碳，靠近会头晕。”

楼顶的夜景这么好，适合用来假想薄荷锻炼睡觉技能。

秦劲：“……好。”

他拿着板砖老老实实退后了两步。

江眠抱着薄荷，进入沉浸式体验。

薄荷白天接受光合作用，晚上进行呼吸作用。

江眠代入薄荷，想象着自己沐浴在温暖的月光里，晚风拂过叶子，沙沙作响。

脑袋里的噪音逐渐和晚风吹拂叶子的沙沙声融合在一起，不再那么聒噪烦人。

吸气，呼气，再吸气。

“你呼吸错了。”

很突兀的一声。

江眠睁开眼。

“你是用胸腔呼吸。”

秦劲接着说，“正确的呼吸方法是用腹部呼吸。

腹部呼吸不仅可以使人放松，还可以锻炼肌肉。”

江眠：“？”

秦劲站得远远的，手里拿着板砖，一身正气地给她示范了一遍腹部呼吸法。

江眠低头看看自己的小腹，抬头看看他，又垂头看看自己腿上放着的薄荷，再抬起脸看秦劲，不可思议地问：“你怎么知道我在假装薄荷睡觉？”

“假装薄荷睡觉？”

秦劲不太理解地说，“我只看到了你的错误呼吸法。”

而且十分想纠正她。

江眠沉默了一会儿，试着用他说的呼吸法呼吸了一次，感觉好累。

“不对。”

秦劲严肃得宛如武术宗师，在教导他不争气的徒孙，“吸气时腹部鼓起来，吐气时凹下去。

这样会更多地吐出凝滞在肺部的二氧化碳。”