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番外 这就是我们三（第1页）

“老婆，要不，你也学妈那样剖了吧。”

高天骏对我说，他俊脸上一片焦虑。

“为什么？”

我错愕。

“我刚才在产室外面听到里面传来那些女人的叫声，想像着你也要这样喊疼，我觉得自己会受不了。”

高天骏心疼地说。

“别啊这关键时刻你不能在我后院放火，我之前一直严格按照护理师的指引一步步来做，她说我可以顺产的，我也觉得自己是可以的。”

我噘着嘴儿说。

“嗯！

你比我坚强勇敢！

好，我不说了都支持你！”

高天骏俯下头，吻吻我脸颊。

“这才是我的好老公，我负责生产，你负责替我祈祷。”

我笑眯眯说。

“行啊，快睡吧。”

高天骏珍爱地摸摸我的头发。

“你也快点睡，明天陪我努力加油！”

我挥挥小拳头。

高天骏打个ok的手势，去搬来简易加床放到我床边，弄好被铺睡下并且伸手过来握住我的手。

护士一小时过来检查一遍各种数据，反复折腾得人没法睡得安稳。

到了第二天上午，专责护理师和医师来了，给我灌了肠，上厕所拉得我大汗铺天盖地而来，眼泪鼻涕直流三千尺，虚脱感让我得扶着墙出来，没多久我见红了，以为快要生了，直嚷嚷着报告给医师听。

医师笑着跟我说，“还早呢，得半夜里才能生，你别心急，按护理师的指引去做产前运动，这样会加速生产进程。”

护理师教我，“第一步就是向上爬楼梯，向上爬时身体要略微前倾，足和踝关节比在平地支撑用力更明显，对于加强小腿、足、踝关节的力量和灵活性有重要的意义，但是不能多爬，得有人陪你，以不劳累为前提。

第二步是压腿，将一只脚放在比较稳固的椅子、床或者楼梯上，使身体前倾形成压腿的姿势，在宫缩到来时摇晃臀部，以达到骨盆相应打开，胎儿下降的空间变得宽敞的效果。

第三步是深蹲，两脚分开，用手扶住床或者椅子作为支撑，然后屈膝下蹲，半蹲或者完全蹲下都可以。

第四步身体跪立，在桌子或者病床上放置一枕头，身体前倾，随意地趴靠在枕头上，当宫缩来的时候就摇晃你的臀部。

第五步身体前倾，把病床后半部升高至直立状态，然后跪在床上，面对直立的床面，身体慢慢地前倾，趴靠在升起的床头上。

如果病床没有升降的功能，也可以让老公坐在病床上代替升起的床头，这个“床头”

一定最舒服。”

由高天骏陪着，我开始了慢爬楼梯和深蹲运动，十点多医师给我打了催产针，到了傍晚时分渐渐有了一点疼，又开始了宫缩阵痛。

我劳逸结合，一时休息一时爬楼梯，现在恢复宫缩我可以做接下来的压腿、身体跪立、身体前倾的几个动作。

于是阵痛变得越渐频繁和激烈，医师让我进产室，可我怕听到里面那种喊疼喊救命的叫声，便婉拒了，咬着牙关忍着痛继续来回做运动。