文学驿站

手机浏览器扫描二维码访问

第42章（第2页）

陈飞麟边说边往旁边的看台走去，“我的运动量比你大，得提前来。”

陈洛愉跟过去，见他拿起看台上的军用水壶，打开灌了好几口水，又问：“你的伤怎么样了？”

“没什么问题，都快好了。”

陈飞麟说道，转身打量着陈洛愉的衣着，“搭配得不错，就是这鞋不适合跑步，姿势不对的话膝盖容易受伤。”

“我带你热身吧。

今天就不正式跑了，先练习一下姿势。”

陈洛愉说好，跟着陈飞麟往中间草坪走去，同时看了看操场上的人。

包括一些老师在内，锻炼的人还不少。

他们找了个位置开始热身，一套拉筋动作下来，陈洛愉脖子上都有汗了。

陈飞麟又带着他走到塑胶跑道上，开始讲解跑步时需要注意的姿势和细节。

陈洛愉听得认真，听完后就想试试，陈飞麟在前面带着他跑，让他看自己的步调和姿势。

一圈半下来，陈洛愉撑着膝盖喘气，叫住前面的人说跑不动了。

他平时上体育课是能躲懒一定会躲的个性，上次排球友谊赛的训练已经是这几年来运动量最大的时期了。

陈飞麟跑到他身边：“不行的话就去边上休息，一开始不要勉强，运动要循序渐进的来。”

陈洛愉回到看台边坐着，见他两手空空，陈飞麟问道：“你没带水？”

拉着领口的布料扇风，陈洛愉舔了舔干燥的嘴唇：“忘了，出门太急。”

陈飞麟把军用水壶递给他：“喝几口吧。”

他接过来，盯着水壶上的盖没动。

陈飞麟以为他介意，就道：“后门出去直走两百多米有自动贩卖机，你可以过去买水。”

陈洛愉立刻摇头，拧开瓶盖后直接对着瓶口喝，喝完才反应过来这水的味道不对。

他问：“这是什么？”

“凉茶，我老家带来的。”

“味道不错，还有点甜。

是什么凉茶？”

“山上的一种草。”

陈飞麟接过来，也喝了两口才拧上瓶盖，“要是喜欢我回头拿点给你，下水煮20分钟就可以喝。”

喉结滑动了下，陈洛愉的视线从壶盖上移开。

他知道自己不该想那么多，这只是男生间不拘小节的行为罢了。

在他休息的时候，陈飞麟到旁边的单杠区练习引体向上。

他看了也想试，结果做了四个又不行了，这回他真觉得自己的体能有点差。

尤其陈飞麟还在旁边逗他，说臂力这么弱以后怎么抱女朋友。