文学驿站

手机浏览器扫描二维码访问

第43章（第2页）

刘雪枫也收起脸上的笑意，认真听着他讲。

“还是老问题，要注意跑步节奏的问题。”

相对于一百米，六十米的路程更短。

人无法全力冲刺跑完一百米，但是却可以全力冲刺的跑完六十米。

六十米不会产生过多的乳酸堆积，几乎不需要控制节奏，节省体能。

六十米也不需要为后半程考虑，因此要采取不同的跑步节奏。

田亦航笑着调侃道，“这次你六十米就全力跑，不用想着节省体力了。”

去年世青赛的时候，刘雪枫在一百米的赛场上，不讲究节奏，只顾着全力冲刺，结果被琼斯压着跑。

后来的一段时间，教练组都在帮助她调整节奏，改成“堤坝型”

，即从起跑至达到五十米左右，这段距离内采用接近于匀加速的方式跑进，达到最大速度后尽量保持匀速跑，最后三十米速度冲刺。

没想到这次跑六十米，又要改回之前的节奏。

刘雪枫倒是很好适应了几种跑法，但是她还是忍不住感慨道，“跑步不仅仅是体力比赛，还是一项智力比赛啊。”

运动员在田径场上比赛还有考虑加速，最大速度，节奏的问题，这每一次比赛都是一道物理题啊。

田亦航闻言大笑，赞同道，“是啊，以后谁在说我们体育生四肢发达头脑简单，我可不服。

到时候我可得把他们叫来场上来上上课。”

第25章奇迹

“这次比赛，有一个好消息，一个坏消息，你想听哪个？”

“好消息？”

刘雪枫想了想答道。

“我还是告诉你坏消息吧。”

田亦航卖个关子，完全不听取她的回答。

刘雪枫暗自无语，心想你都决定了还问我。

“我看了参赛队伍名单，国家队也会派人参加，比赛的难度会更大。”

“好消息呢？”

“这就意味着会有国家队的教练随同，你到时候可以好好表现，备不住还有机会被国家队的领导看中。”

田亦航笑着说。

“这次比赛的六十米，你就放开了跑。”

田亦航交代着，“在赛场上，你要敢去跑，去拼去博，不要因为有国家队就害怕。”

“田助教，你觉得我是那种怯场的人吗？”

刘雪枫认真的反问。

田亦航想了一下，她还真不是，甚至有点“人来疯”

，越是大型的比赛，越能出好成绩。

“行，你这么说我就放心了，这次不拿回来两个牌子，我回去就和周教练打小报告，把你发配到食堂。”

刘雪枫无奈的翻了个白眼，总是拿这件事威胁她。

“六十米比赛不要考虑后程，你可以试试自己的最大速度。”