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第六十三章 训练（第3页）

我没说话，揍了沈越一拳，我心里却半分也高兴不起来。

如果有一天我足够强大，我会毫不留情的把他揍趴下。

但是他现在这样就是赤裸裸的放水，我憋屈极了。

叶不希望他以这种方式来补偿我，简直不爽透了。

我深吸一口气，然后面无表情的看了沈越一眼，觉得他发红的右脸颊真是无比刺眼。

我走到跑步机旁，一脚踏上去，就闭上眼，调整呼吸跑了起来。

“呼吸不要乱，保持自己的节奏。

前三天，跑步机调到八档，今天半小时，明天就四十五分钟，后天一个小时。”

沈越的声音从身旁传来，我默默记下。

之前在老家的时候还每天干农活也算是另类的运动，可至从到海城之后，出门都有代步，别说运动了，我连路都少走。

前十分钟，我还能稳住呼吸，跟着跑步机的节奏跑。

但十分钟一过，我的呼吸就不受控制的乱了。

喉咙干涩发紧，脚越来越虚软。

半个小时跑下来，等沈越关掉跑步机的那一刻，我踉跄的走下跑步机，然后转身一屁股坐在跑带上。

喘得上气不接下气，浑身衣服都被汗水浸透了。

但奇异的是，竟觉得心里畅快了不少。

沈越就在一旁站着，我坐了几分钟，等呼吸稍微平缓了一点便问他。

“接下来呢？”

沈越丢给我一双拳套，然后指了指不远处的沙袋。

我心领神会，捡起拳套戴到手上后站起身走到沙袋面前。

沈越走到我身后，他突然伸手从背后环住我。

我一楞，以为他要趁机占我便宜，却没想到他握住了我的拳头。

“双腿分开微微下蹲，侧身用你的腰带动手臂，才能让你的拳头有力量。”

沈越说完后便放开了我，我结合他的解说以及自己的想象挥出一拳，沙袋被我打得晃了一下。

“悟性不错。”

沈越在一旁毫不吝啬的夸赞。

我撇撇嘴，把沙袋当成沈越的脸，又大力的挥了一拳。

沈越在旁一边看一边指点，还跟我说了人体最致命的几个地方。

耳朵、后脑、两肋、颈部、腰、裆部。

想要将对手一击致命，首要瞄准这六个地方。

我知道沈越是在给我传授关于暗杀这方面的技巧，听得入迷，一时不觉被我打晃出去的沙袋又朝我面门扫了过来。

等察觉到时已经来不及躲避了，就在这时，沈越拽住我的手臂把我拉进他的怀里。

我推开他，气息有些不匀。

我身后把汗湿的刘海往额头旁边撩了撩，然后生硬的说了一声谢谢。

“训练时要专心，而且已开始了就每天都要坚持，不然就会前功尽弃。”

沈越仿佛什么事都没有发生，他负手而立。

我只觉得这训练越来越不得劲，我站在原地沉默了半天，忍不住开口。

“沈总，你能不能让玄三他们来教我？”