文学驿站

手机浏览器扫描二维码访问

第36章 大型健身现场苦练毽子操（第2页）

“什么！

热身？我刚才魂都快丢了，你告诉我是热身？”

“等等，也就是说这样高强度的练习，我们还要继续，时间甚至更长？”

“老天爷呀，你杀了我吧！”

“这哪里是炼体啊，这简直就是炼命啊，我要断气了！”

“啊！

！

！

我的羊水破了，我要生了！

！

！”

乡亲们疯了，哭着喊着躺在地上不动了。

完全就是一副摆烂的模样。

实际上，在来的时候。

嬴子锐便已经把这一套炼体大法传授给他们了。

在空中，用无数的巨影手脚扣在一起，组成庞大的平台。

飞影在下面拖着。

三千人就站在平台上，练习刘耕宏炼体大法。

这也是为什么，任嚣见到他们时。

他们的身上，戾气如此之重，龇牙咧嘴的原因。

自撸也想要混在人群里面，被燕回抄起地上的扫把就抽起来了。

“站起来，当着我的面偷懒，你还有没有把我这个教育堂扛把子看在眼里面了。”

随后又面前众人，一脸的严肃。

“你们给我记住了，我儒道既然要传道天下，人人如龙。”

“便要专心锤炼肉体，早日德背才肩，这样也可以以德服人。”

“谁再敢偷懒，别怪我教育堂不给面子。”

嬴子锐看见这一幕，连连点头。

“果然我当初的决定没有错，燕回这个家伙自尊心和上进心太强，甚至不允许旁边的人偷懒。”

“有了这么一个好帮手，我也就轻松很多了。”

“好，咱们正式开始，接下来的是拳击操！”

“手往上！”

“一！

二！

三！

四！

过瘾！”

“手画圈！

康忙！