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第24章 十全大补汤（第2页）

然后朱八戒到库房取大量野果干、野菜干、鸡肉干、大枣、枸杞、人参。

到工坊取三十个石锅，用三个岩石做灶台，朱八戒做了三十个灶台。

朱八戒到工坊取大量树木、三把石刀、一个树木墩子作菜板子。

朱八戒用石刀把所有食材剁切割成小块，一一分别投放在三十个石锅中，用竹桶打水，加水导入石锅，每个石锅中都加少量盐巴。

钻木取火，把树木放在三十个灶台下，用火焰点燃树木，石锅被火焰加热，水被烧开，水汽升腾，二个小时后，石锅中食材被慢慢煮熟稀烂，带有野菜与野菜香味的肉香，飘香弥漫。

恢复一些体力的花妖们，被诱人香味扑鼻，一一起来，取石碗，取筷子，取木勺子。

一一走到石锅中木勺子盛肉汤，筷子夹鸡肉、夹野菜、夹野果。

每个人都席地而坐，大块朵颐，享用这美味佳肴。

“好美味啊！

谢谢！

【共生主】。”

花妖们一一竖起大拇指，表情欣喜满足，用赞誉的语气喊道。

“好好休息，要注意劳逸结合，要注意身体健康，训练后，要食补身体亏损，我给你个配方。”

朱八戒思考了一会儿，表情心疼关心之色，用关心的语气说。

朱八戒让花牡丹与自己进入藏经阁，朱八戒表情认真，对着精灵管理员说道：“精灵管理员记录，这是滋补药膳十全大补汤配方：人参6克，白术、茯苓各9克，炙甘草3克，当归、白芍各9克，熟地黄、黄芪各12克，肉桂3克，生姜6克，大枣6克，川芎6克。

功效主治：温补气血，助阳固卫。

治气血不足之虚劳咳嗽，面色萎黄，脚膝无力；诸虚不足，五劳七伤，不进饮食；久病虚损，时发潮热，气攻骨脊，拍急疼痛，夜梦遗精；一切病后，气不如旧；忧愁思虑，动伤气血，咳嗽中满，脾肾气弱，五心烦闷；妇女崩漏，疮疡不敛，可以和鸡肉与鱼肉一起熬炖。

制作成竹简，我有大用。”

“感谢！

【共生主】怜爱花妖一族，花妖一族感激不尽。”