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第19章 日后小混蛋野心不小啊（第2页）

从吃完早饭一直双手持戟马步，站到晚上六点！

要不是程山海来的及时，许诺还真能给自己站死……

历史上第一个训练时上头给自己站死的御兽师~

“谢谢您啊，教练。”

听说仙姿没事，自己才昏迷一个小时，许诺这才放心下来，挣扎着想要起身给程山海道谢。

“行了，你可别起来了，现在全身肌肉重度撕裂，脑严重缺氧，你快躺下吧。”

摆手让许诺别挣扎，程山海赶忙说道。

被他这么一说，许诺自己也是吓了一跳。

是啊，从吃完早饭开始，一直到程教练来，最少也是十个小时了吧！

他，居然站了十个小时？

【圣华：灵气（15%）、冥想（1%）、方天画戟（2%）、身体素质（1+55%）】

就在许诺震惊的瞬间，脑海中御兽天赋的画面突然有了变化！

原本只有灵气和方天画戟两项的圣华，此刻竟然多出了冥想与身体素质。

而且这个身体素质比其他三样多了个1+！

这是不是就意味着，自己在一天之内身体素质完成了一次蜕变，所以才能坚持那么久还没死？

也是好事啊！

这意味我的身体素质可以不断的通过蜕变进行变强提升，不用像其他御兽师一样成为弱鸡了！

“咳咳，你小子发什么呆呢，脑子还没缓过来吗？”

见许诺醒了就发呆，程山海干咳一声。

“这次你也是误打误撞，因祸得福了，你的身体素质明显是突破了极限，可以让你日后适应更高强度的训练。”

“不过我跟你说啊，下次可不能再这么搞了，训练要松弛有度的！”

“别跟程若若学，你们不一样……她能不练到力竭不休息，因为她是武师，身体强度超出你太多。”