文学驿站

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 真相大白(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

纳兰青这时已经恢复了严肃,再次从李从心手中接过登记表,抱歉的一笑道:“对不起的,我刚才认错了。

既然你是来学武的,那么我们也不要耽误时间了,我这就给你讲解一下我们纳兰武馆精英班教授的功夫。”

纳兰青的表情严肃认真,一副公事公办的样子,如果不是见到他不时颤抖的肩膀,李从心真的相信那个“怂”

的梗已经过去了。

不过看在对方忍笑忍得很辛苦的份上,李从心也不去点破,就让他继续憋着去吧。

一边强忍着笑,纳兰青道:“我们纳兰武馆精英班传授给学员的功夫是潭腿,作为一个华人,想来你肯定听过说‘南拳北腿’这个词,其中‘北腿’指的就是潭腿。”

“与许多国术一样,潭腿在传承过程中也分为数个流派,而我们纳兰武馆所传授的,则是最为正宗的少林十二路潭腿。”

说起正事,纳兰青终于化解了之前强憋着的笑意,而李从心也认真的聆听起来。

“潭腿始创于北宋,是山东临清龙潭寺的绝技,顾名潭腿。

其特点是朴实工整,左右对称,气势连贯,威力强大。”

“当然,那时节的潭腿虽强,却也并非尽善尽美。”

“原本的潭腿只有十路,在两宋时期,谭腿一直是一种优点缺点都非常鲜明的功夫,一直到了明朝正德年间才得到了改观。”

说到这里,纳兰青负手而立,目光透过窗户望向东方的天际,仿佛在与古代先贤神交,逼格直冲天际:

“明朝正德年间少林寺相济禅师拜访龙潭寺,与龙潭寺跃空大师一起,将少林罗汉拳与龙潭寺的潭腿相结合,在原本潭腿的基础上融合了罗汉拳优点,弥补了原本出腿时下盘不稳的缺点,又增加了一些手上攻击的手段,这才有了现在的少林十二路潭腿。”

收回目光,纳兰青继续说道:“潭腿的渊源就先说到这里,不过想要修炼潭腿,还要从最基础的腿法基础开始练起。

也就是前踢,侧踢,后踢,下劈,勾踢,后旋踢,推踢等一些基础的腿法技巧。

你们也先停一下,过来再复习一遍基础的知识。”

最后一句,纳兰青是对教室里其他人说的。

众人闻言各自停止了自己的练习,向这边围拢过来,而纳兰青则开始细致耐心的讲解起来基础腿法的特点与发力技巧。

………………

“卡路里、卡路里、卡路……卡路里我的天敌!

燃烧我的卡路里!

……”

bgm是李从心最大的作弊器,当然不能随便舍弃。

正所谓练武强身,所以习武也可以算作是体育锻炼中的一种,也在《卡路里》的增幅效果覆盖范围之内!

李从心在争得了纳兰青的同意之后,果断开始放着音乐练武术,顿时感觉效果倍增,只是个下午的锻炼,就已经完成了新手入门最痛苦的拉筋环节,能够标准的完成所有腿法的基础踢击动作了。

“你的基础动作已经练得很标准了,回去之后也可以自行练习。

普通学员大约练习半个月到一个月左右,就可以采取负重训练的方式来加速腿部力量的增长,而你的情况比较特殊,大概三五天之后就可以进行负重训练了,你先提前做好心理准备。”

为时两个小时的课程结束之后,纳兰青单独叫住李从心,对他叮嘱道。

对于这样对自己有好处的提议,李从心当然不会拒绝,刚想一口答应下来,却听教室门口有人说道:“他现在就可以进行负重练习了,我刚刚从监控里面看到,他的腿部力量已经足够进行最基础的负重训练了。”

转头看去,却是一个看起来约有五六十岁的精瘦老者,同样是穿着一身唐装,干巴巴一团精气神,虽然已经上了年纪,按却给人一种十分干练的感觉,让人一见之后很难忘却。

见到这名老者,纳兰青立即精神一震,不禁嘿然笑道:“爹,你来了。”

“嗯!”

热门小说推荐
继承亿万家产之后

继承亿万家产之后

书海阁小说网免费提供作者公子如雪的经典小说继承亿万家产之后最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说纪家无人问津的残废小可怜,突然继承亿万家产。众吃瓜群众她钱再多有什么用,就是个废物!娱乐版头条电竞冠军云宁小姐了解一下。众老师同学会打游戏有什么用,就是个学渣!国内某名校满分学霸云宁小姐了解一下。众千金小姐考分再多有什么用,就是个十八线县城小土妞!某时尚公司品牌创始人云宁小姐了解一下。众作死反派再厉害有什么用,还不是个瘸子,有钱也嫁不出去。当晚新闻联播,云宁一脸微笑站在花滑冠...

原来婚浅情深顾席城

原来婚浅情深顾席城

人人都道,青城顾家的顾先生,对他的新妻恨之入骨。因为她拆散了他和他最爱的人。可没人知道,每当夜深人静的时候,那个他讨厌的女人总是看着他的眉眼,潸然泪下。她对他的爱,从幼年开始,经久不息。可他却早已忘记。后来,他想要寻回她的时候,她已经消失在时光的洪流中。...

极品乡村神医

极品乡村神医

身怀无上绝技,驾驭超强熊猫仙兽,超逗小神医带你一起闯天涯,花花世界我来了。...

逆袭人生(范佑何娇娇)

逆袭人生(范佑何娇娇)

父母失踪,范佑活的像条野狗。直到有一天,收到银行转账来的一千万,范佑才知道自己原来是一个超级富二代。各位书友要是觉得逆袭人生还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

重生于康熙末年

重生于康熙末年

小九新书我的公公叫康熙2022年51起点首发,求收藏推荐!一梦醒来,面对三百年前的江宁织造曹府。康熙渐老,大变将生九龙张目,蓄势待起。不知几家繁华似锦,几家大厦将倾,江南曹家盛极而衰。为了亲人,为了自己,重生的曹颙认真地生活着登基吧,少年起点首发,...

每日热搜小说推荐