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第36章 徒手接180KG杠铃（第2页）

自由深蹲180kg，即便是在市中心的高水平健身房，也是并不常见的训练项目，可以说是十分有看头了。

而白宇在听了杨玲的话却是再度皱了皱眉。

趁着杨玲一个不注意，在一阵脚步变幻之后，白宇竟然是让自己的身影隐没在了后方围观的人群中。

杨玲微微一愣，却是没有再度阻止白宇，尽管白宇的低调隐身法早已对她不起作用了。

若有所思的眨了眨眼，杨玲脸上的期待却是又增加了三分，并再度开始注视着自己的手腕了。

另一边，在180kg的重压下，身高180的私教的每一步都必须万分谨慎。

没有活动开的身体稍稍有些僵硬。

因此他必须尽可能的保证自己后移的动作尽可能的小，以预防可能出现的抽筋和岔气。

每次三分之一步。

全程憋着气。

足足三秒之后，私教才终于成功的后退到了可以完成深蹲动作的位置。

此时他额头上的血管已经在肉眼可见的跳动着了，很是有些骇人。

只见私教的双眼猛地一瞪。

在有一瞬间他的双眼好似要被瞪出眼眶一般之后。

终于开始缓缓下蹲。

他不敢蹲的太快，那样会使自己未活动开的身体承受更大的风险。

可是，缓蹲的难度无疑又要高上了一倍。

高速蹲节省体力，缓蹲降低风险。

在快慢之间有着一番艰难的抉择。

好在，常年坚持锻炼的身体最终还是成功的经受住了这场突如其来的考验。

尽管他的嘴角已经有着一些泡沫出现，眼前更是已经有着金星在闪烁。

但他还是没有辜负他背后的四个大字。

“私人教练。”

他成功的完成了这次光辉灿烂的、闪烁着私教荣耀的深蹲。

掌声也是随之响起。

虽然没有韩磊完成卧推之时的热烈，却也是饱含着敬佩。

在完成了这次深蹲之后，经验丰富的私教也并没有犯下和韩磊同样的错误。

他仍旧绷紧了胸中的那一口气，准备一直坚持到将杠铃放回深蹲架上。

然而，有些时候，并不是你足够努力、足够谨慎便能够成功的。

人，真的是有极限的。