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“左腿弯曲,右腿伸直,做仆步。
然后俯身,双手沿着右腿前推”
“对!
呼吸按照,吸,吸,呼——的节奏,一直推,推到头与右脚脚趾平行,然后双手沿着腿的外侧,从脚尖往臀部移动”
一个动作下来,下面是啊呀哎呦响彻一片。
这个动作看似简单,可实际上比一字马还难!
等叶珲说道“起身,然后左右脚互换”
的时候,下面直接趴地上至少九成以上。
叶珲的目的达到了,他很长不知道他这基础桩进甚至难练?不过越是这种时候,他就越是要绷住了不能笑。
“哼,瞧瞧你们一个个的,成什么样子!
啊,我这动作是很难,可难你们就不练了吗?你们成为格斗家的理想呢?抱负呢?就算不打格斗,练着用来把妹也能解锁几个新姿势不是?”
男生傻眼,女生面红。
当然,也不乏刚上路的小司姬低头偷笑。
“还有你们!
还有脸笑,你们不是说自己在娱乐混不下去了才想转行吗?还专门练过舞蹈呢,身体居然还没我这个男生柔软!”
这下,女生那边和偷笑的人也都安静了。
叶珲甚是满意,在他看来,等他这种教学课一直坚持,这些人,不管男女至少的削减八成!
随后,他交代了一句“好了,接着跟我做,几位师傅做监督”
之后,他真的按照基础装进的动作要领,一次又一次的做了下去。
时间,一晃就到了十一点。
而修炼了一上午的叶珲,终于停了下来。
技能方面,都已经到lv5了,当然没可能那么快升级。
但老实说他还是头一次光修炼被动技能这么长的时间。
看看数据,拳术131腿法136摔投122身法130柔功233硬功245气功450意志335异能271,别的不说,单单一个柔功,就足足增加了103点!
不光能甩掉麻烦,原来这种方式修炼也非常好!
大喜之下,叶珲在看着下面那些会员的眼神,都跟着柔和了不少。
“好了,上午的课到此为止。
记住了,以后拳馆每天上午都要进行这种基础的拉抻修炼,下午才是修炼白拳等格斗套路。
我希望,大家都要有充分的的心理准备。”
寂静,偶尔冒出两声参差不齐的答应声。
奇怪啊,不应该是一大半人知难而退吗?怎么跟想象中不一样呢?再一看,男生这边,一个个脸色一个比一个古怪,却全都努力维持着一脸傻兮兮的笑容,至于女生那边,看着虽然人仰马翻的,可眼睛一个个却都开始放光了!
“好的好的,你是馆主,说怎样咱们就怎样。
不过心肝儿,你刚才说的强体术,锻炼肌肉用不用减脂,或者节食啊?”
减脂?节食?格斗又不是减肥,用得着考虑那些事情吗?叶珲忽然觉得自己脑子很乱,可既然问话的是那个他一心想赶走的爱莲娜,他也不得不慎重对答。
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