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第69章 寻求提升(第1页)

八强赛落幕,四强名单出炉,东宁高中拿到了历史最好的成绩,成为东宁市高中联赛举办以来的最大的黑马。

许多人一改往日对东宁高中的印象,认为东宁高中一定会晋级决赛,因为他们的半决赛对手市三中,并不是非常强大。

当然也有不少人为高平中学惋惜,要不是其运气欠缺,抽到了光明高中一组,或许四强之中,就会有他们的席位。

不过这些都只是茶余饭后说说而已,毕竟规则就是这样,谁也改变不了的。

半决赛定在一周之后的周末,四支队伍自然是抓紧时间训练提升,东宁高中也不例外,老何再度制定新的训练计划,结合黄熙洋的训练计划,还有扬北一中的训练方法,强度再次提升不少。

许多队员对此是叫苦不迭,但是身体上却是乖乖听话,积极投入训练之中。

不过好在学校首次晋级市联赛四强,校领导很是欢喜,在这周暂时暂停球队队员的日常课程,这才让队员们减缓了一些压力。

“呼!

累死了。”

刘俊走下球场,瘫倒在场边。

黄熙洋也是下场休息,此刻球场上还有不少队员在进行下一轮的训练,他看着刘俊笑道:“累什么,帮你减减肥也好啊!”

刘俊一听,立刻坐起,拍了拍自己白花花的肚子,说道:“我这不叫胖,是壮硕。”

黄熙洋实在是哭笑不得,只能由着刘俊休息,自己再度投入训练之中。

在持续的训练之中,他发现自己的身体对比两个月前,已经是强壮不少,身高也是开始涨起来,基本可以支撑起高强度的训练。

虽然如今距离他巅峰时候还差很远,但是照目前的身体来看,基本可以满足他日常的比赛,除非遇到刘俊峰或者冯怀这样的王牌球员。

其实他当初给老何的训练计划,虽然是职业队的训练计划,但也只是初级的而已,不过对于高中生来说,已经是足够了。

不过没想到老何搞了个新的训练计划,还结合扬北一中的经验,强度提升了一点,应该可以起到不错的效果。

其实他自己有一套强度更高的魔鬼训练,那是他当年在国外找训练师学来的,那强度,可是许多职业球员都受不住的,虽然他如今的身体虽然强壮了,但是终究还是在长身体的时候,万一训练过猛,影响到身体的成长,就得不偿失了,所以他目前还不打算启用那训练计划,只是跟着球队一同训练。

可事实上,黄熙洋的训练量已经远超队伍其他人了,因为他总喜欢加练,特别是所有人离开之后,他就最喜欢一个人自投自捡。

今日也不例外,在训练结束之后,所有人都是拖着疲惫的身体离开球馆,而黄熙洋则是从更衣室走出,继续加练三分。

唰!

一球投进,他微微喘着粗气,还有不到一周的时间,就要开始半决赛了,市三中的实力不强,但也不容小觑。

而且在半决赛结束之后,为了不耽误期末考试,决赛也会提前举行,到时候要是遇上市一中或者光明高中,东宁高中的实力或许就欠缺一些,而这个缺口,必须由他去补上。

想到这里,他停下了手里的投篮,心里思索着,他必须要在其他地方再做突破才行。

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