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第96章老爷子太不正经了（第5页）

好吧。

你这气氛活跃的很好。

江辰道：“你伸出右手。”

叶玲伸出右手，江辰从手腕摸到肩膀，说道：“你的肌肉很松弛，就跟普通人没有任何区别。”

“想要练出寸劲，首先就是肌肉得绷紧，当你用力捏拳头的时候，手臂上肌肉绷紧，得跟铜皮铁骨一样硬。”

“你站一个马步试试？”

叶玲双腿分开，双手握拳，身子半蹲，腰杆挺直。

江辰点头：“马步站的挺好。”

“但是站马步并不是为了下盘稳固，而是为了凝聚腰力，腰力越强，力量也越大。”

“在古代很多武将从三、四岁开始就站桩，这就是凝聚腰力，你们要知道人是一个整体，而整体的力量就在腰部。”

“你打一拳试试？”

叶玲深吸一口气，打出一拳。

江辰摇头；“你这一拳平平无奇，完全就是手臂挥动的力量，你要借助整个腰力打出一拳。”

“怎么借？”

“向我借。”

叶玲：（⊙o⊙）…

这师祖爷怎么这样。

几人站在旁边笑疯了。

直播间同样如此。

【爷爷太逗了，怎么借腰力，向老爷子借，老爷子你是认真的吗？】

【老爷子可爱的没话说。

】

【好吧，你没有腰力，我给你，老爷子有点不正经。

】

【我要是站在旁边，估计的笑疯了。

】

【爷爷，你这是误人子弟啊！

】

【我受不了了，爷爷完全就是胡说八道。

】

【恩，你腰力不够，我借给你，太好笑了，爷爷真是天才。

】

杨丽实在是听不下去了，让你好好教导弟子，结果你就是这么教导弟子的？

杨丽瞪了一眼：“为老不尊，就是你这样子。”

江辰乐了：“你这丫头怎么这么说你爷爷呢！