手机浏览器扫描二维码访问
一般的健身房都是这般的摆放,这样才能跑得更远。
大概是只有遥望远方,才能忘记当下的痛苦。
因为李文皓今天是刚开始健身,平时运动量太少,肌肉并没有激活。
所以他在今天需要每一样都做几组,让身体肌肉去适应,接下来的几天会有乳酸堆积,按照宋米雪的说法,就是很酸爽。
特别是打喷嚏的时候。
李文皓在宋米雪的示意下,先上了跑步机,在给他调了速度之后,要求他先跑1ooo米热下身。
李文皓点头答应,等他跑起来的时候,宋米雪也在李文皓旁边的跑步机上跑了起来。
看着宋米雪那不断交错的大长腿,宛如灵兔般的矫健姿态,还有那随着手臂动作而不断左右摆动的马尾。
李文皓不禁感慨,这女人,简直就是为运动而生,这跑起来也太好看了。
刚开始李文皓还能时不时的侧头去欣赏。
可是到了后来,李文皓渐渐的感觉到肺部一阵的灼烧感,开始上气不接下气。
手臂也随着摆动一阵酸涩,双腿也如灌了铅一般。
肯定是因为高三学习而疏于锻炼的原因,现在居然连一千米都跑得这么艰难了。
嗯,肯定不是最近太浪了的原因。
终于,随着达到设定的里程,跑步机缓缓的停了下来。
而此刻李文皓仿佛刚跑完一场马拉松一般,张口大口大口的喘着粗气,双腿也是绵软无力。
这几分钟,比他平时做运动半小时还要累。
...
...
一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...
他是暗夜的帝王,全世界在他眼中只分两种,他要的和他不要的。前者掠夺后者毁灭!而她,属于第三种,先毁灭后掠夺!她一夜间,家破人散,一无所有!复仇的他将她先毁灭再掠夺,囚困四年!他强势宣布,我有99种办法虐你下地狱,更有999种办法虐宠你上天堂!要么你就弄死我,弄不死我,我就宠死你!她咆哮,我要跟你离婚!他唇勾,在我的字典里没有离婚,只有丧偶!...
主角叫赵峰赵雪的小说叫羽阳城赵氏家族,这本小说的作者是快餐店创作的玄幻科幻类型的小说,书中主要讲述了清晨,天边刚露出一丝朦胧微亮,整个羽阳城还处于黎明前的昏暗羽阳城,赵氏家族。腾少年条件反射般,掀开温热的被窝,从床上跳下来,穿衣洗漱,所有动作一气呵成。...
卫南枝是个小可怜,爹爹死了,娘亲病了,五岁的她还要养活三岁的小豆丁。幸好天赐仙女,包子从天而降,荒地挖出宝藏,病弱的家人从此身强体壮!分割线叶晨陌无意发现一个古人类直播间,直播间里的小可怜在荒村里没吃没喝还生病了。崽崽饿了,请投喂包子让崽崽告别饥饿哦。崽崽冷了,考虑一下赠送羊绒毛衣呢。崽崽生病了,亲,你还在等什么,赶紧送药啊!叶晨陌咦,单身的我为什么突然开始直播养崽了?...