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第95章 强迫遗忘（第2页）

紧握的双拳艰难地张开，然后变换成十指交叉的姿势放在胸前，祈祷着在第13次自我催眠结束之后，不会再被唤醒这段记忆。

闭上你的眼睛，冥想，放松。

他在心里默默地命令自己。

现在，你站在与海水水面平齐的第1o节台阶上，从第五步台阶开始你就会完全没入水中，到第十步台阶时，你就到达了海底。

你要走下楼梯，每下一节楼梯就数一个数，从1开始数到数字1o。

你每数一个数字就会向下一步并更接近底部，你都会感觉自己越来越深入地飘向放松的境界中，直到进入深度催眠状态。

好了，深呼吸，当你准备好了，就可以开始数数，并向海底出发了。

1，你光着脚感受到台阶上的水，晃动着带来清新与凉爽，并告诉自己你正步入一片纯净的海域。

2，海水穿过你的趾缝，轻抚过你的脚背，逐渐没过你的脚踝、小腿肚子，直到你的膝盖，你可以感受到脚下轻微的浮力。

3，你继续向下走，海水从你的膝盖继续上升，到你的大腿、腰部、腹部，浪花温柔的冲荡，会不断地给你带来欢快和愉悦。

4，水位越来越高了，你的胸部和脖颈都浸入到海水之中了，只有头还在水面以上，看着浮动的波光。

5，你已经被海水完全淹没在水面以下了，当然你不用担心，因为你可以在这水下睁着眼睛、自由呼吸。

6，轻飘飘地站在这个台阶上，你现在应该觉得有点麻木了，你的视线所及之处都是水。

7，你的心跳开始加速了，让你所有的不安的感觉都随着水流走，慢慢地放松。

8，浮力非常的大，你已经不需要用力支撑你的身体了，你开始把自己的身体完全交给大海。

9，你已经感觉不到任何事了，只有漂浮的感觉，甚至可能觉得自己在旋转。

1o，这里就是海底了，你已经完全地平静而放松了。

当你继续向前走五步，就能看到一个密码箱。