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第八十八章首播开始（第2页）

陆宇松断定到。

除开练武，卫天风这几天也在思考如何直播，而且自己身体有些瘦弱，多吃点肉，利用科学的方法健健身，让自己强壮起来。

好在玄黄联盟本身国力不弱，这些肉食什么的价格都不算高，对于陆宇松来说，吃多少都无所谓，不差这点钱。

站桩，打拳，健身，了解这个世界。

卫天风这几天过得非常充实，渐渐的融入到这个世界之中，不再有那种“与世隔绝”

的感觉。

“天风啊，站桩就是强身健体，做那些奇怪的动作干什么？”

陆宇松虽然对这个弟子非常喜爱，但是还是很不解他为什么要对着灯塔那边的教程健身。

“师父啊，时代不一样了，有些先进的东西，我们也要吸收它们的精华。”

卫天风解释道。

“站桩练的是内功，呃，用科学的角度将，应该是锻炼身体的循环系统、内脏器官，甚至练到后面还能提升细胞活性。”

“但是当下健身，练得是外功。”

“不知道咱们玄黄的传统外功是怎么样，但是灯塔联邦那边的健身体系，是真的能把我们的肌肉，皮肤练到理论的极致。”

“在这方面，咱们确实需要向他们学习。”

“而且过去啊，生产力落后，好多武者没有那么多的练武资源，甚至都不能保证顿顿吃上肉。”

“身体素质自然也就不能帮助他们更好的练习拳法、桩功等。”

“但是现在不一样了，有那么多科学理论的指导，咱们足够练出一副远超古代人想象的强悍身体，从而将那些古老的武功推到更高的境界。”

听着卫天风的解释，陆宇松将信将疑。

“可是...不是说，咱们大荒洲的人，体质就是不如北罗、南罗、赤炎洲的人吗？”