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第59章 满是慢了点用健康的方式给他减肥（第1页）

虽然当时是为了能赚多一点钱，让蓝璞逸吃饱了再称体重，是有点不太好。

然后现在又让蓝璞逸空腹，称体重是会有点偏差，但是怎么还是让蓝璞逸瘦下来了。

这样的方式是让蓝璞逸瘦的慢了点。

她也有能让蓝璞逸瘦的快一点的方法，比如适当的让蓝璞逸吃点减肥药。

或者问弟弟妹妹们要点毒药，让蓝璞逸吃不下饭等什么都可以。

或者让蓝璞逸大量的运动和吃没有油水的减肥餐这些都是可以的。

但是这些速成的方法都对身体不友好的，就算是短时间能减肥下来，后面也会反弹的。

一是蓝璞逸现在的体重，不合适大量的运动，这样会对他的骨骼不好。

二是，吃减肥餐的人，大多数是没有多少人能坚持下来的，而且就算是坚持下来了，后期的正常饮食过后也会反弹的。

三是，吃减肥药，或者减肥产品是没有多大用处的，用的时候是有效果，不用的时候就会反弹。

还有的减肥药吃了是会拉肚子的，这个对肠胃是特别的不友好的，减肥的人因为拉肚子难受不说，还没有多大的用处，一停要还是会反弹回来的。

虽然说现在给蓝璞逸的减肥方法是慢了点，但是对身体是很好的。

按先的计划给蓝璞逸减肥，一是能改变他的生活习惯，以后也不会再贪吃东西。

二是，让他多了解食物，这样他才能以后自己知道，自己该吃什么，什么不该吃，虽然接下来，还是要给蓝璞逸继续补充美食的知识。

这样会很啰嗦，也挺招人烦的，但是这样做等她以后离开，对蓝璞逸才说好的。

现在蓝璞逸才22岁，用这样的方法才是对他最好的方式，他以后的人生还很长呢！