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第 42 章 加练与来自队长的指导（第2页）

陈飞见两人茫然的表情，继续认真的看着两人道

“先是王云你，你的脚踝力量不足，这导致你的投球并不能发挥出你全部的力量，如果你快速想提升自己的实力，最好的方法其实是增强脚踝的力量，让自己在投手丘上站的更稳，在保证力量的同时还能保证你的控球。

其次是赵云龙你，你是基本功的问题，虽然你反应并不慢，但对球位置的把握并不是很清楚，你现在应该通过学校的投球机来保证正常的直球能够稳稳接住，接下来再来进行投捕会更加有效...”

巴拉巴拉，陈飞就自己之前所看到的和两人都有一个详细的讲解。

王云二人听着他的一番话，发觉他们这名队长不仅球打的好，还在训练上有着不输于教练的见解，让二人对他的好感又加深了一些。

“就这样了，你们还有什么想知道的吗？”

在一堆对应的训练项目和技巧的讲解后，陈飞十分满意的看了看眼前两名一直在认真说话的学弟。

“恩，虽然听明白了，但具体做起来我们也并不是很清楚。”

其实这也并不能说王云两人听不明白话，而是在正常的体育训练中，不标准的动作，可能会给身体带来不必要的负担和隐患。

听到学弟们的虚心请教，讲到兴头上的陈飞直接在一旁开始指导起了二人的一些动作。

时间不知不觉就到了黄昏时分，夕阳的黄昏落在棒球场上，投手丘所形成的阴影将原本只剩下橙黄阳光的单调景象，渲染成了光与影交织的奇特画卷。

而在这张画卷上，正有着几道影子仍旧在不知疲倦的动作着。

“啊，不行了。”

此刻也弄的一身灰尘的王云和赵云龙二人，正和陈飞一起躺倒在地。

在近一小时的训练中，陈飞可以说是各种项目都带着两人做了一遍，光这一小时的强度，现在两人都觉得自己的双手双腿都有些不属于自己了。

“怎么样，爽吗？”

陈飞的声音再次在王云两人耳边响起，他们俩真觉得他们这名队长有些变态了。

在进行将近九局的比赛后，还可以拉着轮胎跑十圈，这体能储备已经够变态了，可他在跑完休息了一段时间后，居然还能够和王云两人一起做一组让没什么体力消耗的两人都感觉相当累的训练。