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第18章 保镖特训（第4页）

然后剩下最后一个人，直接一个迎面打开一拳，上官颖看都没看，右脚勾住对方左脚一拉。

狠狠用膝盖对着胸口一顶，另一个队员飞了出去，摔倒在地上！

此时众人暗道好厉害，终于心服口服了！

“还有没有要打的？”

上官颖环顾一圈，看着众人没有人再向前挑战的，开始了正题。

“你们都是训练几年的三脚猫功夫，我着腿就是16年的功底！

你们抵挡不住的，从现在开始好好训练。

我要把你们打造成一支尖兵！

近战格斗高手”

“好！

我们跟着教练好好学”

众人开始彻底佩服起来。

这一个女孩小小年纪一身散打本领不可小窥。

“特训第一课，就是看你们的耐力和极限。

5oo个俯卧撑。

5oo个深蹲，开开胃”

随后众人就在酒吧二楼的台球厅开始了特训，因为二楼装修以后还没有对外开放，临时用来当做特训的场地。

时间一分一秒的过去，众人从开始得轻松自如到最后的筋疲力尽，满身汗水。

要想变强就要付出一些辛苦和勤奋，破茧成蝶，经历了千万的痛苦和磨炼才能修成正果。

“好，全场休息1o分钟”

上官颖看着6o个队员顺利得完成了5oo个俯卧撑和深蹲，满意点点头，他们都是退伍军人，拥有足够的毅力，完全能接受住考验和锻炼，基础功只是高手近战的一种身体素质考验。