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第37章第三十七章（第1页）

今天下午女队的计划就是到室外进行长距离的射箭训练，u16组的练习5o米的，u18组的练习7o米的。

如果按照循序渐进的原则来说，叶苒苒应该需要先适应5o米的箭道，但老何想先看下她的力量，如果力量没问题，那就直接练习7o米的。

长距离的射箭与短距离的不同，需要更多的力量和控制力。

如果叶苒苒的基础力量够，那就直接进行长距离的训练，那她就能拥有更多的时间去适应。

女队的其他人已经穿戴好护具，拿着自己的弓出去了。

叶苒苒到现在，还没有与女队的成员说上一句话。

力量上，从小训练的叶苒苒不输给这里的任何人，老何一直在给她加重量，却见她还是游刃有余的样子。

现在给她加的重量，已经超过男队里力量最强的那个男生了，叶苒苒却没有喊停，面不改色地在继续。

这力量感，不需要再犹豫了，老何喜笑颜开地喊了停，让叶苒苒拿着弓跟他去室外的7o米箭道那。

叶苒苒带给他的惊喜太多了，接下来就是长距离射箭的适应训练了，好好的练习控制力。

此时，体校的绿茵场上，女队的成员已经开始了射箭训练。

艳阳高照，才出来这么一小会儿，大家都已是大汗淋漓，但她们早已适应，并没有人喊苦喊累。

老何是负责整个射箭队的总教练，女队还有一个技术教练，正拿着本子一边看着她们射箭，一边记录着，时不时地过去进行指导。

叶苒苒的箭道在最左边，在她右边的是周筱薇，也是受伤的那名女选手的堂妹。

她也是叶苒苒来之前，最有可能替补进参赛名单中的人员之一，另一个是丁雨露，在左起第五道。

见叶苒苒拿着弓在起射线上站好位，准备射出她来到体校后的第一箭。

不少的人手中的动作都慢了下来，分了心神来关注她，想看看这个来分一块蛋糕的人到底是什么样的水平。

这些偷偷地放到她身上的视线，叶苒苒感受到了，她深呼吸一口，回想之前老何交过的每一个动作，尽量把每一个动作都做标准。

搭箭，拉弓，靠位，撒放。

这支刻了她名字缩写字母的白羽箭离弦飞去，并没有到达她让它去的黄心位置，这支箭脱靶了。

脱靶这事正常，参加奥运会的选手都有射到别人靶子上的时候呢，何况是这个一个小小的市级射箭队。