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第十五章扎马（第3页）

岳不群奇道：“今日是师娘来教弟子？不是师父您教吗？”

“怎么，看不上你师娘的功夫？”

宁夫人走过来问道。

岳不群忙行了一礼道：“弟子拜见师娘，弟子不是那个意思，弟子只是有点奇怪。”

“你师父这几日需要静养，没有时间来教你。

这打基础的功夫由师娘来教。”

宁夫人一身紧身短打练功服，英姿飒爽。

“不群，师娘来问你，你认为修炼武功的基础是什么？”

宁夫人问道。

岳不群道：“弟子不知，但猜想应该是身体吧？”

宁夫人点头道：“你猜的没错，有一副好身体，才能练好武功，如果一个人连走一步路都要喘好几口气，那也别练武功了，赶紧去治病吧。”

“不群你虽然年纪不大，但是身体却欠缺锻炼，连普通农夫都不如。

所以第一步，是要把你的身体机能先练起来。”

“我这里有一部功法，是最基础的锻炼身体之法，今天先传你第一式，我先做一遍，你注意观察。”

岳不群瞪大眼睛，看着宁夫人示范。

只见宁夫人双腿并立，两脚平行站好。

两膝弯屈半蹲，大腿微平，脚尖内扣，五趾抓地，重心落于两腿正中，膝部外展与脚尖垂直。

她竟然是扎了个马步！

岳不群惊奇问道：“师娘，这个是不是扎马步？”

宁夫人回答道：“是的，这是马步中的四平马。

是从少林寺流传出来的纯正打基础的功夫。”

岳不群不信道：“就这扎马步，蹲在那里一动不动的，能打什么基础？”

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