手机浏览器扫描二维码访问
王远说的这些不过是长跑的常识而已,但凡是对田径懂一些的人,都晓得这个基本的套路。
三圈过后,前面一开始领跑的几个男警员很快便开始减速了。
他们减速的原因就是前面三圈跑的太快,导致体力在三圈之后就发生了衰减,进而速度下降。
反倒是一开始不急不缓的女警宋岚,三圈过后居然把名次提高了五名,已经来到了第六名的位置。
王远指着宋岚对高成军问道:“这丫头不错。”
高成军听到王远夸自己的手下,不禁也是洋洋得意的说道:“那可不,你别看宋岚是个女孩子,可是人家厉害着呢,在警校就拿过格斗大赛的第三名,一般男性,还真不是她的对手。”
王远听到这话不禁也有些诧异,没想到这姑娘还真有两把刷子。
“看来我小看了她。”
又盯着众人跑了两圈,王远看了一眼时间,站在场边突然大骂道:“你们这群废物,五圈用时都快过半了,我看今天,你们没有一个人能合格。”
警员们听到王远的骂声,顿时一个个横眉冷对。
跑了两公里下来,众人都累的不行,大家伙正憋着一肚子的火呢,没想到这新来的教管居然还嫌弃他们跑得慢。
似乎是自尊心收到了打击,又或是不想落于人后,大家的速度不禁又开始提高。
十二圈半跑了一半,王远看了一下时间,已经过去了11分钟,他对身边的高成军说道:“高队长,你的兵平日里缺少锻炼吧,这五公里连一半都没跑到,他们就已经花了11分钟了,20分钟内跑不完五公里,这身体素质有点差啊!”
高成军听了这话不禁觉得脸有点红。
他说:“我们所负责的治安片区大,警力也有限,这帮家伙每天基本都忙着走街串巷的,哪有时间锻炼。”
“再没时间,那也得锻炼啊,这要是碰上几个贼,你们连跑都跑不赢他们,还怎么抓贼?”
这话说的,高成军更无地自容了。
随着时间的慢慢流逝,离既定时间的二十分钟越来越短了,王远在终点处站好,看着累的半死不活的一群警员,他骂道:“还剩最后一圈半,时间不多了,你们快点。”
众人一听时间不多了,不禁用力开始奔跑,此时也管不了体力不体力的,撒开腿就是一阵猛跑。
宋岚这会已经跑到了队伍的最前面,她穿着贴身的短袖警服,浑身都湿透了。
浅蓝色的警服在汗水的衬托下变成了深蓝色,她顾不得额头上的汗水如雨般的落下,开始加速冲刺。
跟在她身后的男警员一看自己居然被一个女的给超了,顿时心里更难受了,两条腿使劲的加速,可是越想用力,两条腿就跟灌了铅一样,越提不起来,重的要死。
最后一圈跑完,宋岚第一个冲过了重点,王远在重点掐准时间停下了计时器。
一看跑过终点的,居然只有三个人。
他挥手示意后面冲过重点的八个人,对他们说道:“你们被淘汰了!”
“啊?”
大家伙都傻眼了,一个个你看看我,我看看你。
“教官,我们怎么被淘汰了?”
“我给你们的时间是限时二十分钟,你们八个,最快的用时二十一分钟,最慢的居然用了二十五分钟,就你们这种体力和耐力,去参加格斗大赛,那不是纯粹去找虐吗?行了,你们八个先回去吧!”
八名警员听了这话,不禁一个个失魂落魄的,纷纷把目光投向了王远身边的高成军。
高成军此时也是老脸红的不行,他摆了摆手道:“行了,我又不是教官,我说了不算,你们八个回去洗澡换衣服吧。”
一个稚嫩的小女生,在对的时间遇到了那个似乎自己觉得那个对的人,被爱情冲昏了头脑,为了自己心爱的人貌似什么都能放弃可是好景不长不辞而别又遭遇了车祸的他在几年后的出现给她带来爱人和好朋友的背叛正因为这些才让她变得更强大!...
少年宁轩,一个卑微的奴隶无意中踏上一条残酷的血腥之路,生死之间,尔虞我诈,人道仙道,争端不休,且看宁轩一路高歌猛进,在蓝色的火,白色的光中,浴血奋战,浴火重生以最强之名,轰出一条血路!ps新书买断,完本保障,放心收藏,希望大家能够多多支持。(更新换收藏,在没有推荐的情况下,每天收藏增长60,加更一章,没有上限。)公布一个群号108137287...
...
温小雅本是被欺凌的小胖妞,一场车祸竟让她和白富美交换了灵魂,还成为了偶像顾言溪的女友!可后来她慢慢发现爱豆只是将她当做契约女友,想要转正遥遥无期!爱豆不爱没关系,她还有贴身美男管家独家服侍,后援团两大小迷弟倾身支援,就连模特老师都对她宠爱有加。就算成为大众情敌,温小雅也能披荆斩棘,乘风破浪...
...
每个人都是天上的星辰,当你看到流星坠落的时候,就是一个人的生命走到了尽头。或许,你看的未必就是流星,而是我的拳芒划破了夜空!语音群(40336)。...