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15炼真三十六式（第2页）

破烂粗糙的秘籍册子面目全非，封面上显露铁画银钩的几个大字：

《炼真三十六式》

陈铮第一时间将其拿起，一道信息流入心间：

【炼真三十六式】

位阶：黄

说明：炼体有如火烧身，千锤万打终归真。

上乘淬体法门，习之可淬炼筋骨皮膜、脏腑骨髓，直至血液换新，脱胎换骨。

“血液换新，脱胎换骨？”

看着说明，陈铮眼睛猛地一亮：

“敕封后的功法，居然能修炼到炼身秘境圆满了？”

修行第一大境，炼身秘境九层台阶，外练筋骨皮、内练脏腑髓、外加换血三重关。

其中练髓以及换血之法，乃是上等修行之秘。

在教中别说普通教众，就是高级教众也轻易得不到传授，必须熬够足够的资历，才能申请一阅。

并且按照原主的记忆认知，凡是包含换血之秘的，基本都是绝品层次的武功法门，放到哪里都属于不传之秘。

而陈铮现在，随随便便一敕封就有了！

一念及此，陈铮迫不及待，立刻动念将手中秘籍翻开。

呼的一声，秘籍再次绽放光华，融入身躯，让他的脑海中也凭空涌现出大段大段的信息来。

眼睛微闭，他消化许久，然后倏然起身来到隔壁厅堂。

只见他掌心相合，不动如松，无师自通般的摆出了一个奇特的架势，开始尝试修炼。

脑海中的《炼真三十六式》比起原本的《炼力十八式》内容多出了许多，除了筋、骨、皮、膜、脏，还涉及髓、血淬炼方式，各自对应不同的拳术架势、呼吸吐纳、和劲力行走的法门。

不提后面陈铮远未触及到的练髓换血，敕封后的《炼真三十六式》哪怕筋骨皮膜、五脏六腑的修炼方式，也似乎经过了优化，高明了不少。