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第045章 寸力（第2页）

力前加“寸”

，实指距离极短。

距离短，时间短，力度大，向前产生的动量才会打，才会在方寸之间，把空气向前急速推进，这样才会最终利用空气的力量，将蜡烛的火焰熄灭。”

“你是有很好的武功基础的，只要能坚持，我看不出三月，你就可以达到相当高的水平，发那甩手飞针，绰绰有余了。”

“我看能把蜡烛熄灭，动幅度又这么小，短时间内很难见效吧？”

贞儿姑娘有点气馁。

“你是练武之人，不用我说，你自己应该有感觉得。

明天且再练一天我看看。”

小孟尝张天霸说道，显得毫无表情。

看来他是下了狠心要对贞儿姑娘严厉些的。

第三天贞儿练完寸力结束时，能把那烛光达到向前弯九十度，但还是打不灭。

贞儿姑娘的信心掉落到了冰点。

小孟尝张天霸在一边看在眼里，急在心里。

但时间太短了，要练成寸力这个看是简单的基本功，太难了。

况且她已经进步飞快了。

又怎么能再有过分的要求呢？

“贞儿姑娘，我把手放在烛光的位置，你再试试！”

小孟尝张天霸说道。

只见贞儿姑娘手腕一抖，张天霸感觉到有一股气向自己的手心吹来，但比较微弱。

而与手并列的烛光，向前弯曲了大概九十度，又迅速的回到垂直状态。

练好寸力，首先要做到知止而后有定，定而后能静。

泰出崩于前而不动，猛虎啸于后而不惊。

这是对于排除一切谢一切杂念，练好定力的一个要求。

再者，就是要用气功，要控制好丹田之气，意守丹田，要气沉丹田。

精气神为三宝，视丹田为贮藏精气神的所在。

丹田则是经络的总枢，气沉丹田就是调节阴阳，沟通心肾，使气血充实，通八脉，恢复生理机能

气沉丹田，才活泼圆滚，团聚旋转而又有无限生机。

做到我在气中，气在我中，天人合一，气为我用。

“以上可曾明白了吗？”

详细解释了定力和气沉丹田后，小孟尝张天霸向问道。