文学驿站

手机浏览器扫描二维码访问

第十七章 一起训练（第3页）

白麓道：“首先，小凡你很长时间没锻炼身体了，在学校的时候虽有运动，不过暑假已经过去两个月，不能一下增加训练量，我们从最简单的开始来，先做一些拉伸运动，在逐渐增加训练。”

白麓递过去一瓶水，道：“电质能量水，能唤醒你身体的热量，让能量保持均衡，从而达到更好的训练效果。”

白小凡知道这款水，一瓶要一万。

普通人使用电质能量水，那是想都不敢想的，可白麓的身后有一整箱。

“哦。”

喝了水。

“来，跟着我，拉伸运动，一二三四……”

白麓一丝不苟的教学，白小凡完全不知道硅胶女娃到底在想什么。

十分钟后。

白麓道：“接下来，是三十分钟的冥想，早晨的冥想最能提升精神，对元神提升有着极佳的效果。”

白麓盘坐下来闭上眼睛

白小凡盘坐在她对面。

“闭上眼，呼吸，脑子里不要有其他的画面，不要想任何事情，让心慢慢的平静下来。”

三分钟后。

白小凡还是静不下来，他发现冥想其实挺难的，睁开眼睛看着美若天仙的白麓，欣赏起来。

闭上眼睛的白麓，突然道：“闭上眼睛，我们再来一次，第一次冥想其实并不容易。”

白小凡惊讶，她能看得见我？

白小凡做了一个鬼脸。

白麓道：“小凡，听话，做完冥想，有奖励。”

她用哄小孩的方式。

“什么奖励？”

“我给你预定，光图的限量版游戏手办！”

白小凡道：“我不要什么手办，冥想后，我要你做一件事。”

“什么事？”

白小凡没皮没脸的道：“告诉我，你今天内裤穿的是什么颜色。”

“现在就可以告诉你，我穿的……”

白小凡强忍着知道，打算她的话，让节奏跟着自己走，道：“不用现在告诉我，冥想后再说。”

“好吧。”

三十分钟后。

白麓开心的道：“冥想结束，这一次很完美。”

白小凡起身，问道：“什么颜色！”

“白色。”

“你很喜欢白色！”

“嗯，白色能让我的心静下来，呐，小凡你穿什么颜色？”

“……”

尬住了。

你怎么反过来问我？

突然给我整不会了。