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第5章 不要期待过多对生活中的小事心存感激（第3页）

虽然他说过很多次要改，但人的性格绝非轻易就能改变的。

当我拿着离婚协议书威胁他时，他会安分一段时间，但不久又会开始做同样的事情。

为什么说了这么多还不改变，为什么他总是不理解我……如果一味这么想，我就一直处于被激怒的状态。

这样的事情反复发生了很多次，我终于明白想改变这个人是白费力气。

于是，我开始思考如何不改变丈夫，让家庭生活幸福，我决定自己努力工作，不再指望丈夫的任何收入。

后来我有了两个儿子，但我想让他们从小就学会孤独。

对孩子而言，父母都能陪伴在他们身边才意味着家庭美满，这也最为关键，所以我尽可能努力地平静度过每一天，让家庭保持和睦。

那么，我忍受的压力都去哪儿了呢？主要是与患者交流时顺便说说丈夫的坏话，然后就发泄完了。

主治医生同别人说她丈夫的坏话，对患者来说也是一件非常开心的事，特别是女性患者，与我特别友好。

这或许是我“受伤”

的功劳吧。

总之，想改变别人的性格或行为，都是非常困难的，所以还是自己想方设法地创造快乐比较重要。

至于对方，不要让他们成为你思想上的负担就好。

与合不来的人交往尽量简单，尽可能不去互相麻烦，与有共同话题或合得来的人，则可以保持亲密的交往。

我在不少地方和医院工作过，基本上一直保持着这个原则。

对于合不来或讨厌的人，我会下意识地避开；对于合得来或让人快乐的人，我会多花一些时间与他们相处。

这样，无论在什么场合，我都能和别人长久地相处。

不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”

或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”

，我觉得这才是应该考虑的关键。

07即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦

自从我16岁来到大阪，之后一直没有回过家乡。

后来有人问我“你是否孤独呢？”

“有没有感到不安的时候？”

，或者“你为什么那么坚强？”

，等等。

坦白地说，生活中我也有过孤独和不安的时候。

但不管怎样，我只能活下去。

（我不认为我特别坚强。

）

在不如意的时候我也会生气，也发了很多牢骚。

我之所以没有被不安和孤独一直困扰着，也许是因为在我看来“人生的本质就是一个人活着”

吧。

被人际关系困扰的人不在少数，无论何时请你记住：无论走到哪里，我们始终只是一个人。

这句话也适用于父母与子女之间。

每个人都有自己的思想和意志，所以不可能永远朝着同一个目标生活。

希望和朋友、伙伴永远在一起，或者在养育孩子过程中为“交不到好的妈妈友人”

，在职场上为“交不到好同事”

等烦恼，这些想法只会自我消耗。