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修行者,不仅仅是单纯修炼元神那么简单,一名强大的修士,元神和肉身都要同时修炼,这样才能为自己今后的修道生涯打下结实的基础!”
“我先给众位讲解一些名词,大家记好了!”
白若道。
接下去,白若开始将一些二十一世纪的拳脚修行名称往众人脑海里灌输,比如什么叫套路,什么叫练拳不练功,到老一场空等等道理。
说到最后,一干弟子是听得如痴如醉,他们只觉得一扇前所未有的大门向自己打开了,每个人都异常认真,生怕漏了什么似的。
“好了,我刚才讲到拳脚修行和元神修行,现在我就叫大家一套拳脚修行法门,这套拳脚的名字就叫做『五禽戏』!”
白若淡淡一笑,除下外衣,双脚往场地中间一站,开始给众人演练起来。
五禽戏,模仿虎,鹿,熊,猿,鹤而成,具有外动内静,动中求静,刚柔并济等作用。
而此时白若之所以将这套动作教授于众人,最主要的原因则是因为这套动作对吐纳呼吸要求极为严格,如果配上龟息诀进行修炼的话,必定能起到事半功倍的效果。
毕竟,在天衍大陆,修行者修炼的强偌完全是由一个人吸收灵元的多少来判断的,相信众人在练了龟息诀和五禽戏后,定能有所突破。
演练时,白若心随意动,也许是在这片灵性的土地呆久了,演练五禽戏时,白若可以察觉一股源源不断的灵元涌入自己体内,然后迅速被吸收,转化为自己的灵气。
五禽戏十个动作,分别为虎举、虎扑;鹿抵、鹿奔、熊运、熊晃、猿提、猿摘、鸟伸、鸟飞。
每一个动作,白若都做得十分连贯自然,不一会,整套五禽戏便被白若演练完毕。
而后,白若开始分解开动作,一步步教授众人动作要领,特别是在说到呼吸时,他特地加重了语气。
“诸位,此套拳脚法门特别注重身体和心神的协调,所以呼吸吐纳特别重要,这一点是万中之重!”
“白长老,您的意思是指将心神融入动作中,以意念来指挥动作吗?”
穆剑秋皱了下眉头,带着点疑惑问道。
“呵呵,可以这么说,我教你们这套五禽戏,并不是指望你们用来作为战斗的方式,而是一种自我修行,这一点等你们修行久了便会知道。
现在,大家开始照着我的动作,第一式,两腿屈膝下蹲,重心移至右腿,左脚虚步,脚掌点地……”
“呼吸要到位,一长一短……”
白若好象一个局外人般,静静站在周围,看着这些弟子慢慢融入了一种奇怪的状态。
“心要静,神要宁,气要和,万法自然,天既是我,我既是天……”
“道生一,一生二,二生三,三生万物,万物负阴而抱阳,冲气以为和…”
渐渐的,现场众人开始有了点熟悉,整个清风坪上,赫然凭空出现一股灵动,大量灵元开始以肉眼看不清的迹象从天地间四面八方汇聚而来。
清澄坪上,三十六名弟子同一时间演练起五禽戏,配合龟息诀,瞬间便产生了异像,大量灵元仿佛被人控制了般,开始自行在空气中被一股五形的力量拉扯而来。
不到半会功夫,清风坪上便已涌现了大量灵元!
与此同时,天玄门空间外,浩大的景玄山脉中,一道人影忽的从空间划过,脚下踏着一柄玉如意幻化而成的飞行器,脸上尽是肃然。
此人顿在空中,先是好奇的扫了眼周围空气,这才露出了一丝惊讶。
“诶?这些灵元…竟然自行流动向远处汇聚而去!
难道是有人在使用聚灵阵?不对!
聚灵阵乃修行界上等机密,除了三绝五圣地之流门派传承下一些聚灵法阵外,我还从未听有何人见识过聚灵阵!
难道……?”
想到这,人影眉头一跳,急忙循着天地灵元流动的方向急驰而起,显然是寻着源头去了。
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