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巍峨昆仑,高山之处雪花覆盖整个山头。
然而外面的光景,对幽秘的山谷内丝毫不受影响。
山谷内四季如春,没有一丝雪花飘落在此。
江成在这山谷幽居,至此时已有半年有余。
这一天
水潭青石之上,江成盘腿而坐,双手放合两膝之上,紧闭双眼,呼吸缓慢吐纳。
周身带有黄白之色气光环绕,黄白气光光芒,忽弱忽强。
正是江成融合了九阳神功和自身所学功法,所形成气势。
经过这半年多时光,江成彻底把九阳真经里面的精华融入到了正元心法当中。
这套内功比之旧版心法,可大有不同,它集疗伤,恢复回气,浑厚,威力等一体,可不像九阳神功这样,必须熬过全身燥热自焚之苦,打通全身所有穴道练成,施展内力不能淋漓尽致,战斗后容易泄气过度致死。
江成可是参照了道家的阴阳之道平衡之法,就算不练至大成,内力也能发挥岀极大的威力,不会出现内气不足,泄气而亡。
这本功法比之九阳可强得多了,而且江成平衡了功法不足,让修炼这功法之人,修炼得越高深,越深厚,体内生机和容颜可缓慢衰老。
随着山谷周围天地灵气迅速的朝江成这边涌来,周身黄白之气迅速壮大,在他周围形成三丈漩涡。
慢慢的融合在一起,化为外白内黄之气。
他衣发鼓风飘动,剑眉直皱,面容黄白相加,忽暗忽明。
他的正元心法说到底仍是炼内气之法。
入定之灵,炼气合神,氤氤氲氲,神功初奠。
天地之气,一阳来复,炼气进神,玄关窍成。
玄关乍现,得气功成。
炼已明之性,以有投无,以实灌虚。
精气神合而为一,至此而通明,冲破玄关,聚先天真气,为已用。
气冲天灵,下达足底,周天运转十多次。
吸气纳于丹田升内气于顶,复自俞口降于丹田,又一运内气,自裆下于足底,复上自外胯升于丹田,二运内气自背胳膊里出手,复自六腑转于丹田。
一升一降,一下一起,一出一入,融洽不悖,周滚不息。
以上劲诀既详,下言调气之方。
闭目钳口,细调呼吸,一出一入经鼻孔,而少时气定,遂吸气一口,但吸气时须默想气,自涌泉穴升至会阴,分向两肋,自两肋升于前胸,由前胸升于脑后,渐升入泥丸百会穴。
降气时须默想气由泥丸降至印堂,自鼻至喉,喉至脊背,脊背透至前心,前心沉至丹田,丹田气足,自能复从尾闾长强近于脊背,上升泥丸,周而复始。
静生光芒,动则飞腾,气腾形随,意动神固,神谐气,形随气腾。
形而能坚,练精而能实,练气而能壮,练神而能轻,固形气以为纵横之本,萃精神以为飞腾之基。
神运之体先明进退之势,后究动静之根,进因伏而后起,退才合而即动,以静为本,身虽疾而心自静,静之妙当明内外呼吸之间。
当其静也,阴阳所存,无迹可见,及其动也。
气敛入脊骨,呼吸通灵,周身罔光间。
阴到极盛便渐转衰,少阳暗生,阴渐衰而阳渐胜,阴阳互补,互生互济,少阳盛于老阴,少阴盛于老阳,凡事不可极,极则变,由重转轻,由轻转重。
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