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第41章 第三图（第2页）

因人，因时，因情而异，这才是最科学的中医经脉养生图啊！

原林不记得是哪本书上看过，古人练功时，是要练气的，但气息和经脉观想，必须是师徒之间完全坦陈相见。

第一次运功时，是师父用手指在徒弟皮肤表面划，硬生生将经脉运行路线划到记忆之中。

这个过程，哪里轻，哪里重，观想时口诀该如何理解，必须配合着来，哪怕隔一层薄纱，感觉都会出现误差，练功就练得不到位。

为什么有些功夫说传男不传女，有些传女不传男，还真不一定是门户之见，而是男女有别。

第一幅图渐渐隐去时，原林感觉浑身的伤痛感居然减轻不少，逆顺五脉藏在通经活络方面的效果堪称神效。

于是原林开始再次尝试第二幅图。

有了上一次的经验，这次原林终于将身体姿势拗到位了。

呼吸。

幻想经脉中有一股气沿线路而行。

这就是气功里的观想。

是很玄乎的一种锻炼方式，因为一开始不会有任何感觉。

完全凭想象有那么一股气在体内运行。

这种想象坚持一两年可能才会有轻微的感觉。

资质差点四五年都不一定有感觉。

为什么功法慢慢没落，最后消失在历史里了。

因为感觉不到，想不出来。

这就导致会真功夫的人越来越少。

对气的观想和练习见效很慢。

但撸铁长肌肉，就有立竿见影的效果。

为什么熊哥会大声嘲笑，说根本没有什么气功大师。

除了那些招摇撞骗的人之外，另一个原因就是，真功夫真的比散打提升搏击效果慢多了。

只是原林在逆顺五脉藏的图录里，真实体会到了疏通经脉对伤痛的好处，对中医所谓的气和经脉运行，又有了自己的看法。

今天很顺，或是因为伤重，当第二幅图慢慢淡化之后，原林一鼓作气，照着第三幅图做出了动作。

原林发现，只要在这里，灵魂突破了一次经脉肌肉拉伸的极限，完成一个动作大概只需五分钟左右，八个动作也不到一个小时。

以后都会做了，还能省出不少时间。

现在自己的时间，主要都花费在摸索如何将自己的身体拉伸到标准动作位。

每一个动作，都是筋骨拉伸的极限，是对力量和平衡的考验。

做完第一个动作，就大汗淋漓，浑身微抖。

第二个做完，汗出如浆，只差痉挛。

原林都不知道，自己是怎么做到第三个动作的。