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第八十五章 教导曹家兄弟练武（第3页）

所以，曹焱兵和曹玄亮就更加刻苦的跟着林海学起了龙国古武。

这次，林海要教他们的是胎息。

“练任何功法都必须掌握时间，不同的时间练习会产生不同的效果。

一天中子、午、卯、酉时练习最好。”

林海下面的郑梦莹、曹焱兵和曹玄亮说道。

曹焱兵和郑梦莹点了点头，很快就明白了林海的话，倒是曹玄亮有些疑惑的问道：“林海哥哥，子、午、卯、酉是什么时候啊？”

林海笑了笑，刚刚这样讲解曹焱兵和郑梦莹听得懂是没错，但是曹玄亮还小，听不懂很正常，他倒是忘记了要和曹玄亮说的清楚明白一些了。

于是，林海继续解释着说道：“古人讲子时（夜11-1点）也就是0点练功最好，因为此时阴阳交接，从前古人为了成就一番功夫都是采用此时练习。

固此时是最佳练功时间，安静无杂念平心静气最能收到一定的好效果。

午时（中午11点至下午1点），卯时（早晨5-7点）早晨醒后，睡在床上伸展一下，下床大小便回原地自然放松，按调息方法深呼吸几次即可慢慢启动胎息。

也可以洗脸刷牙后再练习效果也特别好。

酉时（下午5-7点）如果饭早应在饭后一小时，饭迟可在饭前练习。

这几个时辰练习最好，而且与我们生活不冲突，最好把握。”

听到林海说出了准确的时间，曹玄亮这次终于明白了。

他看着林海问道：“那林海哥哥，胎息有什么需要注意的事项吗？”

林海欣赏的看了曹玄亮一眼，不愧是拥有武神躯的人，虽然说他现在的武神躯还没有显露出来。

不过，天才就是天才，曹玄亮的武神躯没有显露出来是没有错，但是他却非常的聪明。

林海看着曹玄亮很认真的说道：“练功前必须排大小便。

胎息启动后一般25-45分钟，30分钟为宜。

从上到下身体各部位一次大概10分钟左右，如此反复即可结束。”

然后林海又道：“胎息者，世人不知，诸贤从证果者不得此法口诀，不得下手，不得亲传把手教者，尚做不过一等愚人。

欲练胎息先须调气定息，乃可应也，若不如是，则空过时光明。

不因师指，此事难成矣。”

说完，林海又怕曹玄亮听不懂，所以又给他讲解了一下其中的意思。

经过了林海的讲解，郑梦莹、曹焱兵和曹玄亮他们都很快的明白了其中的意思。

曹焱兵和曹玄亮也越来越佩服林海了，林海在武术上面的造诣果然很强大。

时间过得很快，一转眼半个月就过去了，现在林海觉得是自己该离开的时候了。

他认为，在阴片之中并没有什么好呆的，还是早点去《镇魂街》的阳片玩一玩比较好。

这一天，林海把曹焱兵和曹玄亮叫了出来，想要和他们道别，然后就前往《镇魂街》中的阳片世界。

也就是曹玄亮长大之后，和哥哥互换身份，曹玄亮变成了曹焱兵的世界之中。

“你要走了吗？”

曹焱兵好像知道林海要走一样，看着他有些不舍得问道。

“嗯，是的，我打算去其他的地方继续修行，不过以后我们还是会再见面的。

等我修行的差不多的时候，我就会回来这里，回来看看你们。”

林海点了点头说道。