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第六章 初练（第3页）

听得此言，铁翎有几分诧异，却也颇为受用。

连带着，被陈母遣离县城，来这乡村僻野的郁闷，也淡了几分。

然后，铁翎满足了他。

接下来陈奕每日的日程，被安排的满满当当。

仿佛梦回前世高中三年的日子......

每日早上天色昏暗，尚未明朗之际，便被受了铁翎吩咐的周飞羽从床上叫醒。

两刻功夫洗漱整装，然后在院落内用罢早膳。

此时天色仍是不见大亮。

陈奕留在陈家庄，名义上是为父亲守孝，所以每日需得例行前往祠堂在父亲灵位前上三柱香。

这是人子本分，陈奕夺了人家儿子的身体，这份心意自然是省不得的。

上香毕，随即前往演武场。

铁翎已早早在场内练拳多时。

接下来，陈奕要先跑圈扎马。

用孩童适用的石锁以各种姿势锻炼全身筋骨肌肉，直到精疲力尽，浑身榨不出一丝余力。

此时几近瘫倒的陈奕需得喝下周飞羽从后厨端来的，一碗不知成分的怪味浓粥。

据传是极为难得的特殊药膳。

是陈家先人专门从江湖上名声极盛的一名神医手中，重金求取的方子。

所用皆是价值不菲的珍贵药材，甚是滋补气血，对习武者颇有益处。

这药膳只有陈家子弟有资格用。

也只有初学奠基的小辈，才会如此奢侈的每日供一份。

喝完之后，陈奕要在一旁的加宽木制长凳上，抹上特制的跌打药。

由铁翎以内力配合特殊手法，给他舒经活骨，约莫两刻钟的时间，权做休养。

随后起身习练铁翎传授的几套拳法。

这些拳法实战价值不高，是专为整劲活血，锻炼步伐眼力而创的练法。

习武不比寻常，极易伤身，每个称得上高手的江湖人都有一套系统的练法。

或自悟，或祖传，这只是锻炼之法。

各家各派的法子虽效率不一，却大差不差。

在铁翎的亲身指导下勉强打完几套拳法，又在监督下自行演练数遍。

这一整套下来，这一天已是去了两个时辰。

精疲力尽的回到院中，休息不到半个时辰，便是午膳。

和前世相比，这里的饮食着实不上档次，陈奕已经在考虑调教几个厨子，将日后的伙食好好改善一下了。

用罢午膳后，院中小寐片刻。

时间一到，周飞羽又来了。

“催催催，催命呢，少爷我还没休息够呢”

陈奕从自己十步一人，千里不留行的梦中被叫醒，十分不满。

他该去他的专属学堂内念书了

嘴上不情愿，身体却很老实。