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陆放挠了挠脑袋，看了看拳头。

“小七，你小子还想伤到我？你还得练好些日子呢！

哈哈哈！”

马如龙大笑着说道。

“这不对啊！

我使出全力了的，伤到师父倒是不可能，不过你怎么动都不动一下？”

陆放问道。

“你这才练几天呢？就想打得动为师？不过你现在这样确实是不好跟他们比试，你还是回后峰练功去吧。”

马如龙接着对陆放说道。

“好吧，师父，那我先后峰去了。”

陆放向后峰走去。

“这霸体果然霸道！

这才练了几天？这一拳力量就这么大！

这光是肉身之力，都抵得上他气海没破时候所能发出的力道了。”

马如龙揉了揉刚刚挨拳的地方自语道。

陆放走过殿前就向着后峰瀑布狂奔，速度极快，边跑边想刚刚那一拳。

“师父身上连法力波动都没有，肯定没开护体真气！

看来还是不行啊，还得继续加大强度才行。”

陆放自语道，很快就来到屋前。

取出一根刚刚马如龙拿来的药材吃了，在火堆上加了点柴，又脱了上衣，走到玄铁旁，拿出铁锤砸了起来。

每一锤陆放都使出全力，这原本很大的一块玄铁已经被陆放砸小了好几圈了，玄铁周围都被磨平了，每一锤下去就是一个半寸深的小坑。

这套锤法前面三十六式都好练，越到后面越难，陆放一口气砸到第六十锤的时候就开始浑身酸痛，咬牙再挥出三锤之后，肌肉也开始不停的颤抖，肉体已经坚持不住了，全身力气也全部耗光。

陆放不得不停下，丢开锤子，拖着满身的伤，心里默念佛偈，一步一步的挪步走向深潭，来到岸边，往潭里倒了下去。

从前几天开始陆放挥锤之后就这样做了，因为潭水清凉，伤了之后进去泡一会有助于伤势修复，加上满身大汗泡一会全身也能清爽很多。

在潭里泡了一会儿，太阳已经开始下山了，有些体力了陆放就开始在潭面慢慢游来游去，等待伤势恢复。

说来也奇怪，这深潭深不见底，陆放曾试着对潭里放出元神，不过十来丈的时候元神就消失了，也探不出个究竟，而且这么久了，这潭里一条鱼都没发现过，这就有些奇怪了。

不过陆放心思也不再这，恢复得差不多了之后陆放就往岸边游去，接着刚刚的锤法练习。

练到第七十二锤的时候又开始坚持不住了，再次向深潭挪动。

如此反复几次才终于在天黑之前练完了这八十一锤。

陆放休息了一会，烤了点肉掏出根黄精就着吃了，又开始向瀑布走去，也差不多小半个时辰，又被冲下深潭。

在潭里恢复好了，又向瀑布走去，反复三次才从深潭里爬上了岸，擦了擦身上的水，回到屋内。

陆放给灵云鸟抓了把灵米，便来到床上躺下，回想着今天发生的事情。

“这噬灵宗又出现了！

怕师父担心我也没有多问，不过这噬灵宗竟然差点让师父师叔他们都差点回不来，想来这噬灵宗的人修为不会低，至少比我遇到的黑袍人要强上不少，应该元婴期，或许更高！

现在我没办法，不过我现在每天都在变强，等到实力上去了之后，总有一天会再次遇上的，到时候定要铲除这噬灵宗，为我父母和陆家村的乡亲报仇！”

陆放心里想道。

然后陆放又想了想今天几位师兄师姐的比试，若是自己也参与进去会怎么应对呢，想着想着就犯困了，沉沉睡去。

一夜无梦，次日清晨，天刚显出鱼肚白，陆放便醒了过来。