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第29章 叠浪刀法（第4页）

随着实力的提升，他身上负重开始不断增加，每隔一天增加一块铁板。

一块铁板重量五公斤。

他现在浑身上下绑着十块硬铁板，足足达到了五十公斤，双手双脚，腹部后背绑着一块块笨重的长条形铁板。

换做普通人，只怕走路都困难，别说修炼刀法了。

清晨时分，黎枫围绕着无人岛海边跑了十公里，脸不红气不喘，只是额头有一些细小汗珠渗出。

以他现在的实力，比之前负重跑十公里，明显轻松了不少。

然后便是连续俯卧撑三百个，活动筋骨，增强身体各个部位的韧性。

伴随着大量剧烈的运动，黎枫各处皮肤渗出大量汗水，体温更是急剧上升，筋骨痛疼难忍。

疲惫，酸痛！

锻炼了三个时辰不到，黎枫就已经有了这样的感觉。

但是这远远还没达到他的身体极限。

黎枫一咬牙，转身钻进一片树林，开始练习刀法。

他走到两颗大树中间，找来两根麻绳，将一端捆缚住一块约莫五十斤重的岩石，然后穿过高树杈，将麻绳另外一头捆缚住自己的手腕。

面前则是摆放着一根木桩，他拔出战刀开始挥劈。

每次挥劈，必须带动绑着麻绳的五十斤巨石，然后用力砍中前面木桩。

一刀砍中，麻绳捆缚的巨石又会把他的胳膊拉扯到原先位置，重复依始，反反复复，循环不断。

这个过程，非常消耗体力，臂力，腕力。

这就是教头黎云峰教给他的训练方法之一。

以黎枫现在的实力，挥劈十几次没有问题，但是如果挥劈超过一百次，只怕他这一整天都别想抬动胳膊。

刷！

刷！

刷！

锐啸声不断响起，远远传递开去。

刀锋一次次划破长空，一次次劈中木桩，细碎木屑漫天飘飞。

时间一点一滴过去，前面的木桩已经被劈得满是裂口。

挥劈十次，黎枫还游刃有余。

挥劈五十次，他就感觉手臂已经酸痛无比了，体力，臂力各方面都在急剧消耗。

挥劈还没达到一百次，他就感觉手臂都麻木了似的，完全使不出一点力气。

于是，他又换成另外一只手，继续挥刀练习，一刀接一刀，完全不顾身体承受能力，直至练到精疲力竭为止。

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