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周六早上,奥纳早早起来,在花园里照着虎戏里面的讲解和配图,开始了练习。
“虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。”
图形配了讲解,除了这个动作,还有呼吸吐纳的法门,奥纳先按照书上的指导,熟悉基本姿势,与先辈不同,虽然没有长辈指导,但是系统协助提醒更加准确,还能根据奥纳的身体情况进行微调。
“奥纳,你在做什么?”
早上葛洛瑞看不到奥纳,结果发现弟弟在院子里的草地上跟猫一样动作,感觉特别有意思。
“你在学赫敏家的小猫吗?”
“你要不要一起来学?”
奥纳已经出了一身汗,练熟悉了动作,接下来要配合呼吸吐纳。
“好啊!”
葛洛瑞刚点完头,又想起来什么“一会赫敏就要来哦!”
“哦,我知道啊,你们要复习嘛!”
奥纳和赫敏的学习成绩都很好,基本是全年级第一,但是葛洛瑞稍微没有学习天赋的样子,只能保持班级前十左右,到年级也就四十开外——要知道英格兰小学一般一个班三十人左右,而且葛洛瑞就读的学校只有女生。
但是葛洛瑞在艺术方面的表现非常突出,长得可爱,声音甜美,成绩虽然普通,但是也不差,学校老师很喜欢葛洛瑞。
“是啊,姐姐比较笨,你们要好好教我啊!”
葛洛瑞憨笑着说。
“嗯。”
奥纳其实之所以学得好,是因为前世就已经学过了,至于赫敏真的是脑子好用,葛洛瑞与其说是奥纳的姐姐,却被奥纳当作妹妹对待。
说起来,奥纳虽然知道自己是来自另一个时空的人,这个世界大部分事件与原来的前世并没有太多不同。
接着,奥纳就开始教葛洛瑞虎戏的姿势。
一会儿,王金夫妇也来到花园。
“你们一大早在做什么呢?”
安娜诧异地问。
“在学小猫!”
葛洛瑞抢答到。
“小猫?”
安娜一头雾水。
“安娜,这个是昨天奥纳拿到的一套健身的方法。”
王金笑着解释,这也是和奥纳事先准备好的说明。
“如果有兴趣我们可以一起学习。”
“瑜伽吗?”
安娜看两个孩子有模有样的样子,也有了点兴趣。
“不是,是流传上千年的健身操。”
奥纳完成一整套动作,感觉丝丝热流从体内涌出,在阳光照射下升腾起一点点的白雾。
“我们有空再学吧?”
安娜看奥纳和葛洛瑞一头的汗,“你们快去换衣服吧!
格兰杰一家一会就到了。”
今天她们约好了一起见个面,等到下午去动物园转转,让孩子们散散心。
等奥纳和葛洛瑞换好衣服,赫敏一家也已经到了。
“嗨!”
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