文学驿站

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 临时根据地(第1页)

一个接着一个地被陈桓吓醒,其中大部分的表现都不怎么样,只有零星几个表现出镇定的一面,并且即时做出反击,哪怕这反击的作用并不大。

就这样,伴随着今天的日出,便开始了今天的劳动。

起床的时间大致定在早上5点,然后刷牙洗脸上厕所,吃饭消化做早操,一套流程下来大致用半个小时。

而整个早上的时间则是用来继续清理商场中的死体,想来整个早上的时间应该可以清理干净。

当然其他人是不可能闲着的,食物与水的配置、围墙的建造,以及防身武器的制作等,都是他们要干的。

果不其然,在中午来临前便已经解决完了。

中午则是吃饭休息睡午觉,务必保持整个人的身体与精神状态可以达到最好。

下午,则是进行军训,具体内容照抄陈桓的初中军训便可。

首先是队列练习,就是一些立正、稍息之类的,可以有效地矫正每个队员的规范行为习惯,还可以进一步增强队员的团队意识和纪律意识等的好处。

带队就交给了平野户田,虽然他会的是枪械训练,但应该可以触类旁通一些吧。

然后是军体拳的训练,这个没什么好说的,价值不大。

毕竟这些本质上是用来对付人的,用它们来对付死体的话,起到的效果不大,当然其中的一些发力技巧还是很不错的。

可是没有一个人会啊,这就没办法了,所以改为让毒岛冴子教授剑道,以及一些发力技巧,道理是相通的,大概。

以及跑步、跑步、跑步,中间穿插一些俯卧撑、深蹲等,务必先将耐力升上来,其他的以后再说,先升耐力,至少逃跑的时候可以跑得更快一些,生还的几率便大一些。

如此持续到傍晚才算是结束。

然后是吃晚饭,之后是自由时间,只要不做什么恶劣的事,想怎么玩就怎么玩,主要是为了放松,排掉一天的疲劳。

最后是晚上9点睡觉,决不把疲劳与压力留到第二天。

之后每天的上午,战斗组外出巡逻,搜查还活着的人。

后勤组则是加固商场的围墙,制作道具等。

下午则是训练,偶尔有点新花样便可以加进去。

以此反复,持续一个月。

想来一个月后,所有人的身体素质也应该可以达到一个不错的地步。

过程中若出现意外,则送往鞠川静香处让其治疗。

治不好就送到陈桓处,让陈桓来治疗。

一般人想来无论如何都不想让陈桓来进行治疗吧。

反正只要不是连灵魂都没了,陈桓都可以治回来。

“这就是这一个月内的规划,有问题吗。”

陈桓简单地说了一下自己的安排,至于最后一句,也只是顺口说的罢了。

“我有问题!”

说话的是高城沙耶,她举着自己的手机说道:“我的手机,包括商场内的各种电子产品,貌似都出现了故障。”

话一出,有手机且还有点电的人纷纷拿出来,不过结果都并不好。

“昨天有一发核弹在太平洋处爆炸,发出的EMP至少导致了大半个日本的电子产品损坏了,车也自然是废了,接下来的日子将没有电,没有信号。”

“怎么会?!”

“为什么会发射核弹?!”

新书入库
热门小说推荐
大导演1984

大导演1984

香港称他为国际级大导演。好莱坞称他为电影大师。影迷们叫他恐怖大师。他是b级片之王,也被cult迷们尊为黑暗教皇。他,一个不小心重生的导演。1984年,一切从香港开始...

三国之大太监

三国之大太监

作者愤怒的扑街的经典小说三国之大太监最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说后世娱乐城洗浴中心经理魂越汉末,被人陷害稀里糊涂成了皇宫中一名小太监。看他如何在宫中混得风声水起,权倾天下。袁绍骂其是嫪毐。曹操骂其是赵高!迷人的何太后说你眼里泛起山河,碧浪里却不是我。而他却说十年挣扎,十年撕杀,却因你一方绣帕,戒了争打!...

穿成病娇相公掌中欢

穿成病娇相公掌中欢

作者三妖的经典小说穿成病娇相公掌中欢最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说宋清月死了,可一睁眼却成了娘死,哥流放,勾引宁王不成被赶出相府,人人喊打跳河自尽的宋二小姐。前有重生继姐虎视眈眈,后有残废小郡王阴恻恻的盯着随时想弄死她。瑟瑟发抖的宋清月的想活命,必须找根大腿先抱着。容二公子是上京城有名的疯子。还身娇体弱,爱好杀人。不曾想某天一个蓬头垢面的女人突然闯进门,笑的一脸猥琐说容二公子,我心悦你。第一次见面,他差点将人淹死在浴桶里。再见面,宋清月说容二公子,我仰...

横行

横行

横行由作者断刃天涯创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供横行全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

阴间密码

阴间密码

来自那个世界的密语,破解了密码,就破解了生命之谜。随着那道神秘大门的开启故事将会是独一无二的体验,带来最恐怖最悬疑的体验。...

都市战王奶爸

都市战王奶爸

陈家天骄,曾经傲视绵州。树大招风,被人算计,染上污名,背上黑锅。逃脱后,建功立业,被封龙国第一异姓王。第一战神位,龙国最年轻的战神。曾经一切仇敌,颤抖吧!...

每日热搜小说推荐